Hogyan engedd el?

Szabadulj meg attól ami nem vagy, hogy az lehess, aki lenni szeretnél!
Ilyenkor Telihold idején (is) megkapod a segítséget ahhoz, hogy könnyebben menjen az elengedés.
Időnként valaminek meg KELL „halnia”, hogy „megszülethessen” az Új.
Ahhoz, hogy boldogabb, teljesebb életet teremthess, kénytelen vagy takarítani kívül- belül. Ez az Élet – Halál örök tánca.
 
Mi az aminek most meg kell halnia?
Mi az ami már nem szolgál? Mik azok a „rossz” szokások, amiktől szabadulnál?
Mi az, ami már csak hátráltat és nem segít? Mi az az életedben ami nem tesz boldoggá? Mitől vagy kész megSZABADulni, hogy magasabb minőségben lehessen jelen?
 
Ha egészséges életet szeretnék, el kell engednem, hogy gyorsétteremben eszek.
Ha új bútorokat szeretnék bevinni a házba, ki kell hozni a régit.
Ha mély és őszinte kapcsolódást szeretnék, elengedem a pillanatnyi öröm kergetését és a felszínes kapcsolódásokat.
Ha megértést szeretnék, el kell engednem a túlvédekezést.
Tetszés szerint folytatható a sor 😉
 
Elengedés – írásos gyakorlat
Teremts nyugalmat magad körül. ( Kapcsold ki a Tv-t, rádiót, egyéb zavaró tényezőket, embereket, stb. Zene szólhat.)
Teremts egy kis csendet magadban!
Akkor csináld meg, amikor időd van rá. Ne kelljen 15 perc múlva elrohannod otthonról, mert akkor nem fog menni.
Gyújthatsz egy mécsest, füstölőt, amit szeretnél, hogy teremts egy kellemes közeget a gyakorlathoz.
Végy néhány mély levegőt.
Tudatosítsd és jelentsd ki, hogy ezt a gyakorlatot azért csinálod, hogy megszabadulj a saját magadra és az életedre negatívan, ártóan ható gondolataidtól, érzelmeidtől, hiteidtől. Most kész vagy rá, hogy eloldozd a saját, akadályozó csomóidat. Azoktól amik benned felmerülnek, eszedbe jutnak kész vagy biztonsággal és örömtelien megszabadulni.
Írd fel a lap tetejére:
Mi az amit kész vagyok most elengedni? Minek kell most „meghalnia”……………..Most hagyj időt, és írj ki mindent ami van! Úgysem látja senki, mit írtál a papírra!
 
pl. : Elengedem, hogy másoknak ( a társamnak, főnökömnek, anyámnak, stb) akarjak megfelelni.
Elengedem azt, hogy mindenkibe belekötök.
Elengedem azt, hogy „nem vagyok elég jó”.
Elengedem azt, hogy másokat hibáztatok, amiért szerencsétlenül alakul az életem.
 
Most azzal a SZÁNDÉKKAL égesd el a papírt, hogy megszabadulsz az téged akadályozó dolgoktól, érzésektől. Nincs többé szükséged rájuk. Elengedem őket! Csak annyit, amennyit most könnyedén és harmonikusan el tudok engedni. A félelmeim helyét töltse fel a szeretet, az öröm és a pozitív gondolatok. Köszönöm !
( Csap fölött, tűzrakó helyben, tányéron égesd el, legyen biztonságos!)
Váljanak füstté az önkorlátozó gondolatok, érzések, fogadalmak!
Köszönd meg a segítséget és égi támogatást!
 
Aztán jöhet majd a teremtés 😉
 
#kovacskata #lelekgangolo #elengedés #telihold
——————————————————————————-
Úgy gondoltam erről nem kell írnom, de úgy tűnik mégis szükséges. Ha elolvasod és valamilyen gombot benyom nálad, az benned van! (ez nem baj!)
Ha nem igaz rád, NE vedd magadra! A példák nem mindig a sajátjaim, de lehet benne az is 😉
Annyit szedj ki belőle, ami számodra éppen hasznos.
Minden megvizsgálható több nézőpontból és a saját nézőpontjából mindenkinek igaza van! (Viszont nem tehetek bele egy fél könyvet egy posztba)
 
Ha személyes tanácsadásra van szükséged és úgy érzed tudok neked ebben segíteni, írj privát üzenetet!
 
Kovács Kata
0 válaszok

Hagyjon egy választ

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.