Szükségszerű, hogy a szülés fájjon? Melyik út vezet ahhoz a szülésélményhez, amely nem a fájdalomról, sokkal inkább egy elsöprő erejű élményről szól? A gyógyszer? A masszázs? Relaxáció? Valami egész más, esetleg ezek kombinációja? Olyan szakemberek beszélnek majd a fájdalomcsillapításról a Születés Hetén, akik a szüléstámogatás különböző ágait képviselik. Így minden kismama megtalálhatja azt az utat, […]
Ha várandós vagy az első hónapokban izgatott várakozással tekintesz a testedre, hogy mikor történik már valami szemmel látható változás, mikor kezd el a kisbabáddal együtt a pocakod is növekedni. Majd ahogy telnek a hetek-hónapok a nagy belső átalakulásod mellett a tested is átalakulásokon megy keresztül és ezt nem mindig könnyű elfogadni. A várandósságod nem csak […]
Még tavasszal a Születés Hete Rendezvénysorozat keretén belül készült riport a helyes babahordozásról és a dúlák munkájáról.A riport első felében hordozási tanácsadó és ortopéd szakorvos mondja el milyen hordozóeszközt érdemes választani és milyen az anatómiailag helyes horodozás. A riport második felében pedig velem van egy interjú ahol a szülőszobai támogatásról, pozitív szülésélményről beszélgetünk és betekinthést […]
Szükségletek vs. Vágyak Szinte nem találkoztam még olyan leendő anyukával, párral akik ne tennék fel a kérdést: „ Szerinted el lehet kényeztetni a babát?” Hányszor hallani, hogy a leendő szülőknek azt mondják: „ Ne legyen sokat ölben a baba, mert elkényezteted!” , „ Nem szabad sokáig szoptatni, mert rátok kap!” , Külön ágyban aludjon, […]
A köldökzsinór késleltetett elvágása évekkel később jelentkező előnyökkel jár A WHO támogatja, hogy a köldökzsinór elvágásával legalább 1 percet várjanak a baba születését követően. Egy tanulmány szerint ez a néhány perc évekkel később az idegi fejlődésben adhat egy kis előnyt. Azok a gyerekek, akiknek a köldökzsinórját több, mint 3 perccel a születésük után vágták el, […]
A gát alapjaiban ép és egészséges szövet, ugyanúgy mint a tested többi része. Nem egy olyan dolog, amit meg kéne javítani, hogy megfelelően működjön. A gát egy rugalmas szövet, ami képes arra, hogy kiengedje a kisbabát. A gát és a hüvely nem kinyúlik a szülés alatt, hanem rugalmasan tágul, kiengedi a kisbabát és visszaáll eredeti […]
Miért fontos, hogy hogyan szülünk és születünk? Az, hogy hogyan szülünk, az egész életünkben egy örök emlék marad számunkra. Hogyha megkérdeztek egy idős hölgyet, édesanyát vagy nagymamát, akkor bizonyos mozzanatokat kristálytisztán fel tudnak idézni akár 40-50-60 év távlatából is, és ezeket olyan szinten megélni, újraélni, mintha itt és most történne. A szülés alatt annyira nyitott […]
A várandósság alatti szexualitást rengeteg kérdés övezi, mégis tabunak számít. Mit érez az anya? Milyen félelmei lehetnek az apáknak? Szabad-e szeretkezni? Mit érzékel ebből a baba? Pedig szexualitás igen szorosan kapcsolódik a gyermekváráshoz és a párkapcsolat alakulásához. Ezen az alkalmon megtudhatod, hogyan változik a libidó a várandósság alatt, mi az amit szabad, mi az amit […]
Ez az előadás a Születés Hete programsorozat keretein belül hangzott el 2015. május 15-én. Te mivel tudod könnyíteni a vajúdást? Milyen technikákat alkalmazhatsz akár a kórházban is? Praktikus gyakorlás a vajúdás alatti összehúzódások kezelésére. Ezen az alkalmon megismertetem veled azokat a technikákat, amikkel hatékonyan tudod kezelni önmagad is a vajúdás erőit. Amit lehet, azt ki […]
Ez az előadás a Születés Hete programsorozat keretein belül hangzott el 2015. május 14-én. Miben különbözik a dúla és a szülésznő? Mitől lesz nekem jó, ha dúla támogat a vajúdás óráiban?Ha apás szülésre készülünk, mit nyújthat számunkra? Hogyan befolyásolja a dúla jelenléte az anya szülésélményét?Az „előadás” folyamán körbejárjuk, ki is egyáltalán a dúla, mert ez […]