Miért félünk a szüléstől?

A félelmeink mélyen bennünk gyökereznek. Természetes, ha félünk a szüléstől, hiszen egy olyan dologra készülünk, ami ismeretlen. A régi korok anyáinak még adott volt a lehetőség, hogy szülést, szüléseket lássanak, a maga minőségében, természetességében. Így mire ők eljutottak oda, hogy életet adnak, volt egyfajta bizalmuk a szülésben.

Manapság ez a lehetőség kiveszett, legalábbis kevesen mondhatják el, hogy volt lehetőségük szülésnél jelen lenni. Hordozzuk magunkban az elmúlt generációk traumatikus szülésélményeit, anyáink, nagyanyáink elmeséléseit. A várandós kismamák jelenlétére mindenkiből dőlnek a szüléstörténetek, ezek között találunk pozitív élményeket, de sok elborzasztó történetet, rossz tapasztalatot. Az interneten böngésszük a „terhesség hétről-hétre” rovatokat, fórumokat, faljuk a cikkeket. Keressük a kulcsot a „jó” szüléshez, ami lehetőleg fájdalommentes és gyors.

Szülésfelkészítés online

Örömmel jelentem be, hogy ezentúl nem csak személyesen, hanem online is van lehetőséged segítséget kérni tőlem. Bármikor kérdezhetsz, ha aggaszt egy probléma vagy érdekel valami.


Hiába kutakodsz a fórumokon, kérdezős oldalakon?

Bizonytalan vagy a várandósságodat illetően?

Kavarognak a gondolataid a szülés körülményei körül , de nem találod a kiutat?

Bátorításra lenne szükséged?

Hogyan találod meg a megfelelő szülészetet?

Kérdések szülészet választáshoz kismamáknak

 

A kisbabád születése különleges esemény és maradandó emlék számotokra. Amennyiben kórházban szülsz, érdemes tájékozódnod az egyes intézmények szokásairól, protokolljairól, hogy az alapján tudd kiválasztani, hol szeretnél szülni. Az alábbi kérdéssorral segítséget nyújtok ahhoz, hogy megtaláld a számodra a legmegfelelőbb megoldást.

- Még a várandósság ideje alatt van – e lehetőséged megismerni az intézményt? Megnézheted – e a szülőszobát?

 - Ha az apa is jelen szeretne lenni a szülésnél van – e rá lehetőség?

- Ha igen, feltételhez kötött – e a jelenléte? (bizonyos kórházakban kötelező részt venni az ottani szülésfelkészítő tanfolyamon, hogy az apa elkísérhessen)

Jógával készülni a szülésre - jógázni a szülés után

Mire való a jóga? Tatár Marianna - jóga oktató írása 

A jóga tudatosabbá teszi a kismamákat

A jóga egész emberre (test - lélek - szellem) kiterjedőszemlélete kiegészül a természeti népektől átvett, szülést
segítő technikákkal. Ebben rejlik a lényege, ezért komplexebb az eddig ismert kismamatornáknál. A rendszert két angol orvos fejlesztette ki, akiknek hazájukban már több mint 20 éves gyakorlatuk és ragyogó eredményeik vannak. Magyarországon is elégedettek az édesanyák, sőt az orvosaik és a védőnők is, mert úgy tapasztalják, hogy a jógás kismamák sokkal tudatosabban viselik várandósságukat és a szülést.

Légy a szülésed szobrásza

Olyan kényeztető és kreatív programra invitálunk,

-          ahol közelebb kerülhetsz a SAJÁT szülésélményedhez

-          Hasznos technikákkal gazdagodsz a szülésed megéléséhez

-          Szabadon, korlátok nélkül alkothatsz magadnak

Szilveszter szülőknek

Szilveszter

Forgatókönyvek  Szilveszter estére szülőknek

  1. Nyolckor megszoptatod, elalszik. Kellemesen behelyezkedsz a tévé elé, de még előtte bekészíted a nasit, amiket készítettél. Elkezdődik a műsor. Már kezdesz belelazulni, mikor elkezdődik a petárdadurrogtatás. A kicsi megijed és sír, ismét szoptatsz, már a tévé előtt ülve, egyik karodon a csecsemővel, másik kezedben a ropogtatnivalóval. 11-kor leteszed ismét. Egyre fáradtabb vagy már, de megvárod az éjfélt. Féligalvó állapotban kibontasz egy üveg kölyökpezsgőt, pezsgős poharakat

Mire jó a málnalevéltea?

A málnalevéltea áldásos hatásait sok tapasztalat alátámasztja. A várandósság végén (36. héttől) fogyasztott málnalevéltea tonizálja, megerősíti a méhfalat, enyhíti a görcsöket, könnyíti a szülést.
A gyermekágy idején pedig elősegíti a méh regenerációját.
Bár a gyűjtési időszak már elmúlt, a patikákban egyszerűen beszerezhető. Kellemes íze mellett sok áldásos tulajdonsága van.

Ráhangolódás, elengedés, ünnepek

Közeleg a Karácsony, a szeretet ünnepe és az év vége. Mit jelent ez számunkra?

Nem a rohangálós, hosszan sorbanállós, gyorsan ajándékcsomagolós, ezer éve nem látott rokoncsókolgatós részekre gondolok. Magára az ünnepre.

Mától növekszik a fény és csökken a sötétség, nem csak kívül, hanem a lelkünkben is. Ha hagyjuk, hogy magával ragadjon, akkor megtisztít és  felemel.

Megszülettem, mi lesz velem?

Most, hogy megszülettem mi lesz velem? Idekint hideg van, fázom nagyon.. Szokatlan ez az új világ, ismeretlen fények, erős hangok. Sírok, mert félek.. Kérlek szoríts magadhoz, szükségem van rá, hogy érezzelek. Elfáradtam a születésben, kimerítő volt, pihennem kell.

Megszületés baba szemmel

9 hónapig nevelgettél, szeretgettél. Minden nap itt vagyok veled, érzem a gondolataidat, egy testben élünk mégsem láttuk soha egymást. Ismeretlen vagyok számodra, mégis oly ismerős.
Hallom a szíved dobogását, érzem jó kedvű vagy - e vagy szomorú. Éjjel- nappal itt vagyok veled, érzékeled a mocorgásomat, a rugdosódásokat, ilyenkor meg is simogatsz. :)
Lassan közeledik az idő, elbúcsúzom az eddigi otthonomtól, hogy találkozhassunk.

Alkategóriák