Légy a szülésed szobrásza

Olyan kényeztető és kreatív programra invitálunk,

-          ahol közelebb kerülhetsz a SAJÁT szülésélményedhez

-          Hasznos technikákkal gazdagodsz a szülésed megéléséhez

-          Szabadon, korlátok nélkül alkothatsz magadnak

Szilveszter szülőknek

Szilveszter

Forgatókönyvek  Szilveszter estére szülőknek

  1. Nyolckor megszoptatod, elalszik. Kellemesen behelyezkedsz a tévé elé, de még előtte bekészíted a nasit, amiket készítettél. Elkezdődik a műsor. Már kezdesz belelazulni, mikor elkezdődik a petárdadurrogtatás. A kicsi megijed és sír, ismét szoptatsz, már a tévé előtt ülve, egyik karodon a csecsemővel, másik kezedben a ropogtatnivalóval. 11-kor leteszed ismét. Egyre fáradtabb vagy már, de megvárod az éjfélt. Féligalvó állapotban kibontasz egy üveg kölyökpezsgőt, pezsgős poharakat

Mire jó a málnalevéltea?

A málnalevéltea áldásos hatásait sok tapasztalat alátámasztja. A várandósság végén (36. héttől) fogyasztott málnalevéltea tonizálja, megerősíti a méhfalat, enyhíti a görcsöket, könnyíti a szülést.
A gyermekágy idején pedig elősegíti a méh regenerációját.
Bár a gyűjtési időszak már elmúlt, a patikákban egyszerűen beszerezhető. Kellemes íze mellett sok áldásos tulajdonsága van.

Ráhangolódás, elengedés, ünnepek

Közeleg a Karácsony, a szeretet ünnepe és az év vége. Mit jelent ez számunkra?

Nem a rohangálós, hosszan sorbanállós, gyorsan ajándékcsomagolós, ezer éve nem látott rokoncsókolgatós részekre gondolok. Magára az ünnepre.

Mától növekszik a fény és csökken a sötétség, nem csak kívül, hanem a lelkünkben is. Ha hagyjuk, hogy magával ragadjon, akkor megtisztít és  felemel.

Megszülettem, mi lesz velem?

Most, hogy megszülettem mi lesz velem? Idekint hideg van, fázom nagyon.. Szokatlan ez az új világ, ismeretlen fények, erős hangok. Sírok, mert félek.. Kérlek szoríts magadhoz, szükségem van rá, hogy érezzelek. Elfáradtam a születésben, kimerítő volt, pihennem kell.

Megszületés baba szemmel

9 hónapig nevelgettél, szeretgettél. Minden nap itt vagyok veled, érzem a gondolataidat, egy testben élünk mégsem láttuk soha egymást. Ismeretlen vagyok számodra, mégis oly ismerős.
Hallom a szíved dobogását, érzem jó kedvű vagy - e vagy szomorú. Éjjel- nappal itt vagyok veled, érzékeled a mocorgásomat, a rugdosódásokat, ilyenkor meg is simogatsz. :)
Lassan közeledik az idő, elbúcsúzom az eddigi otthonomtól, hogy találkozhassunk.

Milyen vitamint szedjek?

 Várandósan sok kérdés övezi a vitaminfogyasztást. Kell – e szedned vitamint, ha babát vársz? Rengeteg vitaminkészítmény elérhető, de melyiket válaszd?

 Változatos és körültekintő étrenddel egyrészt fedezhetőek a szükséges vitaminok, ásványi anyagok a baba számára. De érdemes a saját vitaminkészleteket is tölteni. Sajnos mára a gyümölcsök, zöldségek tápanyagtartalma is radikális csökkenésen ment keresztül, így indokolt az étrendkiegészítők fogyasztása. Ez gyermekvállalás előtti időszakban, várandósan és a szoptatás alatt különösen fontos.
Különbséget kell tenni a szintetikusan előállított és a természetes vitaminkészítmények között.
A szintetikus vitamintabletták nem tudnak hatékonyan felszívódni és beépülni, viszont a szervezet azon képességét gátolják, hogy az ételekből kinyerje a szükséges vitaminokat, nyomelemeket.
A természetes vitaminkészítmények nagyon jól hasznosulnak a szervezetben, erősítik az immunrendszert, megfelelő tápanyagokkal látják el a szervezeted és a babádat.

Mit tesz a jó segítő?

Segítőként fontos, hogy kicsit kivonjam magam, ne vigyem be a saját dolgaimat, gondolataimat a beszélgetésbe. Ez az idézet számomra tökéletesen megtestesíti milyen a jó segítő, aki kísér utadon, de nem befolyásol.

"Hallgassanak el bennem, azok a hangok, amelyek mindent igyekszenek megmagyarázni, mielőtt bármit is észleltem volna!
Nincs véleményem.
Nem tudom mit jelent ez vagy az.
A tuda
tom ürestér.
 Ebben szólaljon meg a Te életed dallama!
 Odafigyelek!
Meghallgatlak!

Gátmetszés? Gyógyulj gyorsabban!

A gátmetszés szükségességéről különbözőek az álláspontok. Vannak bizonyos esetek, amikor valóban indokolttá válhat az elvégzése, de jó tudni, hogy a gát alapvetően ép és egészséges szövet, ami képes kiengedni a kisbabát.

Magyarországon az utolsó nyilvánosságra hozott statisztikai adat szerint (2006) 71% volt a szülésnél végzett gátmetszés aránya, első szülés esetén pedig 90%! Ez jóval meghaladja az ENSZ Egészségügyi Világszervezete (WHO) által elfogadhatónak tartott 2–20%-ot.

Mire készít fel a szülésfelkészítő?

Tudunk szülni. Tudunk szülni?

Évezredek óta szülünk és születünk. A születő baba is tudja , hogyan kell megszületni, bele van kódolva, a megszületésének aktív résztvevője, forgásokat végez a medencében, hogy kiférjen. Nőként a szülés ősi tudása bennünk van, amit a szülésnél elő tudunk hívni.

Alkategóriák