Szülésterv - Milyen lehetőségeid vannak?

Bizonyára elgondolkodtál már azon milyen lehetőségeid lesznek a szülés alatt. Elképzelted már, hogyan szeretnéd megélni?

Most megkapod tőlem az egyik olyan „tervet”, amit a FelkéSzülés Tréningeken is ki szoktam osztani.

Ezeket a pontokat átgondolva, átérezve közelebbi képet kaphatsz arról, mit is szeretnél.

Mi lenne számotokra a legmegfelelőbb út?

 

Ha szeretnél az információk mellé lélekben és gyakorlatban is felkészülni, gyere el a FelkéSzülés Tréningre!

KÖRNYEZET:


  1. Szeretnék: 
    • szülőszobán (kórházban) szülni 
    (ambulánsan szülni?)
    • otthon szülni

    2. Szeretném ha ott lennének: 
    • partnerem/férjem 
    • barátnő(i)m/barátom: 
    • rokonok(anya,testvér stb)
    • a gyermekem 
    • dúla:

    3. Szeretném, ha a kórházban lenne: 
    • szülőszék 
    • kád 
    • labda (vihetsz magaddal)
    • bordásfal

    4. A saját ruháimat szeretném viselni a vajúdáskor és a szülés alatt. 
    (Errre is van több praktikus verzió)

    5. Szeretnénk fotózni/videózni 

    6. Szeretném, ha csak tompa fények lennének 

    7. Szeretnék közben zenét hallgatni. 

    8. Szeretnék még magam körül látni (pl. virág, kedves tárgy stb): 

    AZ ELŐKÉSZÍTÉS: 
    1. Beöntés: 
    • Elfogadom. 
    • Nem szeretnék beöntést kapni.

    2. Borotválás: 
    • Elfogadom 
    • Nem szeretném, ha leborotválnának. 
    • Én magam szeretném megcsinálni.

    3. Szeretném viselni a kontaktlencséimet, ha nem kell elaltatni. (nincs komplikáció).
    - Szeretnék kíméletes szülésvezetést, a szemem kímélése érdekében. ( Nyilván csak akiknél fent áll látásromlás!) 

    A VAJÚDÁS: 
    1. Szeretném, ha a partnerem végig velem lehetne (a vizsgálatok alatt is). 

    2. Ha a magzatvíz már a fájások megindulása előtt elfolyik, szeretnék legalább 10-12 órát várni, mielőtt az orvosok bármilyen módon beavatkoznának. (ha a baba állapota engedi) 
    Nem szeretnék szülésindítást (ballon, oxitocin, prosztaglandin tabl, stb.)

    3. Ha túlhordom a babát, szeretném, ha egészen addig nem indítanák meg a szülést, ameddig a baba és én jól vagyunk. 
    (40.-41. hétig terminus túllépés van csak!)

    4. Ha szükséges a szülés megindítása vagy gyorsítása, a következő módszereket szeretném kipróbálni: 
    • gyógyszer/infúzió
    • beöntés
    • akupunktúra 
    • homeopátia
    • gyógynövények 
    • járkálás 
    • szex (bizony, van ahol engedik, sőt ajánlják, bár Magyarországon nem ez a jellemző, és kórházi körülmények között gyakorlatilag kivitelezhetetlen)

    5. Szeretném, ha a vajúdás alatt csak akkor vizsgálnák meg kézzel a méhszájat, ha ez orvosilag feltétlenül indokolt. 

    6. Vajúdás alatt szeretnék enni és inni! Fontos! 

    7. Vajúdás alatt szeretnék inni vagy jégkockát szopogatni, ha nagyon szomjas vagyok. 

    8. A fájdalommal így szeretnék megbírkózni: 
    • gyógyszer 
    • epidurális érzéstelenítés 
    • akupunktúra 
    • akupresszúra 
    • hipnózis 
    • relaxáció/lazító technikák 
    • légzőgyakorlatok 
    • fürdőkád/zuhany 
    • masszázs 
    • illóolajok


    TOLÓFÁJÁSOK/SZÜLÉS: 
    1. Gátmetszés: 
    • Ha várható a gátrepedés, szeretnék gátmetszést. 
    • Rábízom az orvosokra, elfogadom a rutinszerű gátmetszést is. 
    • Inkább kockáztatom a gátrepedést, de nem szeretnék gátmetszés (kivéve ha vészhelyzet van).

    2. A kitolás szakaszában a következő poziciókat szeretném kipróbálni: 
    • Klasszikus (fekvő vagy félig ülő) helyzet. 
    • Oldalfekvés 
    • Guggolás 
    • Térdelés 
    • Ahogy akkor érzem

    3. Szeretnék: 
    • szülőágyon szülni 
    • szülőszéken szülni 
    • ott és úgy szülni, ahogy akkor érzem

    4. Szeretném megérinteni a baba fejét, amikor kibújik. 

    5. Szeretném, ha nem lennének jelen idegen orvosok, vagy orvostanhallgatók. 

    6. Szeretném, ha az ösztöneimnek engedve tolhatnék és nem vezényszóra. 

    7. Szeretném, ha addig, ameddig ez orvosilag nem veszélyes, nem avatkoznának be mesterségesen a kitolási szakaszba 

    8. Ha be kell avatkozni: 
    • gyógyszert szeretnék 
    • császármetszést szeretnék

    9. Ha segítségre van szükség a baba világra jöveteléhez: 
    • inkább fogót szeretnék 
    • inkább vákumot szeretnék


    HA CSÁSZÁRMETSZÉSRE VAN SZÜKSÉG: 
    1. Szeretném, ha a partnerem jelen lehetne. 
    2. Altatást szeretnék. 
    3. Epidurális érzéstelenítést szeretnék. 
    4. Szeretném, ha megérinthetném a babát. 
    5. Szeretnénk fotózni/videózni. 
    6. Ha a baba jól van, szeretném azonnal megkapni.

    A SZÜLÉS UTÁN: 
    1. Szeretném, ha a köldökzsinórt csak akkor vágnák el, ha már nem lüktet. 

    2. A partnerem szeretné elvágni a köldökzsinórt. 

    3. Szeretném még a tisztogatás/mérés előtt megkapni a babát. 

    4. Ha a tisztogatás/mérés előtt nem kaphatom meg a babát, szeretném, ha a partnerem végig ott lehetne. 

    5. A tisztogatás/mérés után szeretném, ha a baba legalább 2 órát velem tölthetne. 

    6. Szeretnénk, ha a partnerem is megfoghatná a babát. 

    7. A szülés után azonnal szeretném megszoptatni a babát.

    A KÓRHÁZBAN: 
    1. A szoba: 
    • Egész nap szeretnék együtt lenni a babával (éjszaka is). 
    • Csak nappal szeretnék együtt lenni a babával. 
    • Csak etetési időben szeretnék együtt lenni a babával. 
    • Fizetős szobát szeretnék. 
    • Szeretném ha a partneremet/nagyobb gyereke(i)met is beengednék látogatóba, és meg is érinthetnék a babát.

    2. Szoptatás: 
    • Szoptatni szeretnék 
    • Tápszerrel szeretném etetni a babát.

    3. Ha szoptatsz: 
    • Az igény szerinti szoptatást választom (a baba akkor eszik, amikor akar) 
    • Szabályos időközönként szeretném szoptatni 
    • Ha a baba éjszaka felébred: 
    1. Szóljanak nekem/hozzák ki, hogy megszoptathassam 
    2. Adjanak neki lefejt anyatejet (ha van már tejem) 
    3. Adhatnak neki tápszert. 
    4. Adhatnak neki vizet vagy teát.

    Neked mi jut még eszedbe?

    Ha szeretnéd tudni, merre vezet az út a megálmodott szülésedhez, szeretettel várlak a FelkéSzülés Tréningen!