FelkéSZÜLÉS tréning Budapest

Szeretnéd felkészülten és magabiztosan várni kisbabád érkezését? Te is olyan kismama vagy aki a legjobbat szeretné születendő kisbabájának?

Gyere el és légy te is azon kismamák egyike, aki örömmel tekint a szülésre, tud tájékozott döntést hozni és törődik a saját és születendő kisbabája egészségével. A tréningen megtanulod, hogy a szülésedet TE IRÁNYÍTOD, s ezt a tudást hatékonyan is tudod használni.

 Miért fontos hogyan szülünk, születünk?(cikk)
Miért félünk a szüléstől?(cikk)

Ez a tréning NEM hasonlít a kórházi szülésfelkészítőkhöz..

  • Foglalkoztat milyen lesz a vajúdás?
  • Félsz, hogy fájni fog?
  • Hogyan fogod kezelni az összehúzódásokat?    
  • Szeretnéd megkapni azt az odafigyelést és támogatást, amivel bele tudsz helyezkedni milyen is lesz a vajúdásod?  
  • Meddig tart a szülés Neked?
  • Szeretnéd megismerni és elsajátítani a saját fájdalomcsillapító technikáidat, amivel könnyebbé teheted a szülést?
  • Mi vár rád a kórházban? Mi alapján tudsz tájékozott döntést hozni?
  • Ha a párod veled lesz, ő mit tehet érted a szülőszobán?

    Miről lesz szó?

    Egy tréning ami rólad szól és felkészít az előtted álló különleges és fontos eseményre. Itt megkapod azokat az alapokat, amik után garantáltan másképp nézel a szülésre, mint eddig.
  • FELKÉSZÜLÉS A SZÜLÉSRE (lelkileg és fizikailag)
  • SZÜLÉS, MINT MINŐSÉG - Hogy tudjuk megélni és nem csak túlélni?
  • FÉLELMEK Honnan erednek a félelmek és hogyan tudod őket kezelni, félelemkezelő gyakorlatok
  • FÁJDALOM Mi a fájdalom? Hogyan tegyük a segítőnkké az összehúzódásokat?
  • SAJÁT SEGÍTŐ TECHNIKÁNK ELSAJÁTÍTÁSA  (Vizualizáció, relaxáció, mozgásos technikák, stb)
  • VAJÚDÁS ÉS SZÜLÉS Vajúdást megelőző jelek; testi-lelki változások; a szülés szakaszai és jellemzői; mi történik, ha bemegyünk a kórházba?
  • BEAVATKOZÁSOK – milyen lehetőségeid vannak? Milyen szempontok alapján tudsz tájékozott döntést hozni?
  • APÁK SZEREPE Ha jelen van az apa, hogyan tud segíteni? Lelkiekben és a gyakorlatban?
  • SAJÁT MASSZÁZSOLAJ készítése vajúdáshoz az általad választott illóolajokból
  • VAJÚDÓPÓZOK, SEGÍTŐ TESTHELYZETEK -  praktikus technikák, masszázs a gyakorlatban
  • MÉLTÓN SZÜLNI ÉS SZÜLETNI
  • RELAXÁCIÓ
     

 Hogyan kapcsolódj a testeddel, hogy a vajúdáskor elő tudd hívni a benned rejlő erőt?     

 Nyitott vagy az újdonságokra?       Alternatív lehetőségeket keresel?       Keresed a számodra legmegfelelőbb megoldást?  Túl sok a téged körülvevő információ és szeretnél tisztán látni?     Szeretnéd felkészülten várni egy új élet születését?

 Miben más ez a tréning, mint sok szülésfelkészítő tanfolyam?

  • Kiscsoportban találkozunk
  • Családias, kellemes hangulat, hasonló érdeklődésű párok
  • Interaktív, színes gyakorlatok, feladatok
  • Mindent kipróbálunk a gyakorlatban is
  • Rugalmas - foglalkozunk az egyéni kérdésekkel; hiszen nincs rossz, csak fel nem tett kérdés
  • Saját nyomtatott és digitális anyagot kapsz a témákról
  • Független, tényszerű információkhoz jutsz, amik hozzásegítenek a saját utad megtalálásához
  • Lehetőséget ad a ráhangolódásra
  • Büféasztal
    Minden témáról biztosítok digitális illetve nyomtatott anyagot, hogy ne jegyzeteléssel kelljen töltened az időt :)

Következő időpont: 2017.09.16.-17.
Szombat: 10:00-14:00
Vasárnap: 10:00-14:00
(A tréning két napos)

Mire ne számíts?

frontális előadásra
slide showra
Új ismeretségek

A tréningek zártak és kis csoportokban indulnak, hogy megőrizzük a szüléshez szükséges intimitást. Apás szülés esetén az apák jelenlétére is számítunk. (Természetesen a kísérő részvételét a tréning díja magában foglalja, egyéb költség nem merül fel).
A tréningek után - igény esetén szervezünk babás találkozót, ahol lehetőséged nyílik átbeszélni, megosztani a gyermekágyas időszak örömeit és kihívásait a társaiddal. ( Természetesen azzal a csoporttal, akikkel a tréningen együtt vettetek részt.)

A korlátozott létszám miatt érdemes minél hamarabb lefoglalni a helyed! A tréning két napból áll, szombat-vasárnap.

Ezen a intenzív tréningen magadévá teheted az ideális szülésedhez szükséges információkat, tapasztalatokat, gyakorlatokat. A párod is hasznos és praktikus technikákra, információkra tesz szert, hogy minél inkább támogathasson gyermeketek születésénél.

Az apa , mint kísérő ingyen vehet részt a tréningen.
Helyszín:
Cseperedő Családi Napközi és Fejlesztőház

1111, Budapest (XI.) , Bercsényi utca 10 fszt/1.

 Jelentkezz most és szabadulj meg a félelmeidtől!                

A tréningen AJÁNDÉK masszázsolajat készíthetsz vajúdáshoz, hogy minél inkább ellazulhass a szülés alatt (is).

 Amennyiben a tréning első napjának végén úgy gondolod,  hogy nem azt kaptad, amit vártál visszaadom neked a tanfolyam árát!

 *Fontos: A vásárlási utalvány átruházható, de készpénzre nem váltható be. Egyszeri vásárlásra jogosít és legalább 5.000 ft értékű vásárlás esetén váltható be. A partnereket lejjebb görgetve, a lap alján  találod meg.
Kérlek a jelentkezésnél válaszd ki azt a partnerlistából azt az üzletet, ahol le szeretnéd vásárolni az utalványt.

* A tréning végső ára tartalmazza a használt és digitális anyagokat és az ajándék vásárlási utalványt és a masszázsolajat. Egyéb költség nem merül fel.

 Szeretettel Várlak a Tréningen!

 

Nem megfelelő a tréning időpontja? szeretnél személyre szóló támogatást kapni? Kattints ;)

 Partnerek Budapesten : 

  Bóbita Bababolt                                      

1039 Budapest, Mátyás Király út 62.                                                    

 

 

 Négykézláb Bababolt                         

1192,Budapest, Ady Endre út 17.                                                                        

 

 Babaszafari Bababolt                                

 Budapest, Váci út 95.

 

Faktum Bababútor

XIII. Budapest, Reitter Ferenc utca 78.
2040 Budaörs, Építők útja 2. (Art of Home Lakberendezési Áruházban)

 

Nurcika Bababolt ( Webáruház)                                    



R&D Kismamadivat                         

 

 

Babamosoly Bababolt      / webáruház /                

 

 

 

Mamamibolt / webáruház / 

 

 

Hello Baby Collection                       

1026 Budapest,
Lövőház u. 27/a

1136 Budapest,
Raoul Wallenberg u. 5.

 

 Mona Mama Bolt                                 

 1137 Budapest, Katona J. u. 3.  

 

 

 

Vélemények a tréningről


" Közvetlen hangvételű, felszabadult beszélgetés volt, ami a kórházi szülésfelkészítő tárgyilagosságával ellentétben a szülés emberi és lelki oldalára helyezte a hangsúlyt. Sok ötletet kaptam, hogy mivel tudom támogatni a párom ha eljön az idő. Köszönjük! " (Szalai Gergő)

" Nagyon jól éreztem magam, fel tudtam szabadulni és nem éreztem magam zavarban, ha a saját dolgaimról kellett beszélni. Nagyon jó, hogy volt gyakorlat valamint képi és egyéb ábrázolás, így már sokkal felkészültebbnek érzem magam, picivel jobban tudom mi vár rám. A tréning előtt bennem levő kérdésekre választ kaptam. Úgy érzem, hogy a páromnak is hasznos volt és fog tudni támogatni a szülésnél." Örülök és köszönöm, hogy itt lehettem." Király Diána

" Kata, azért szerettünk hozzád jönni, mert egy fontos úton tanultunk nélkülözhetetlen dolgokat, hanem mert jó alkalom is ez , hogy az ember ismerkedhessen saját legbenső lényével, és azzal a birodalommal, ahová valóban tartozik. " Korponai Tibor

"Aki még nem volt ilyen felkészítőn az mindenképpen jöjjön el, akkor is, ha már volt benn szülésen korábban." (Belény)

"Minden kismamának ajánlom, mert a mai világban a szülésről és a kapcsolódó dolgokról a berögzött, megszokáson alapuló szemlélettől eltérő gondolkodással találkozhatnak itt, amiből mindenképp tudnak majd építkezni." (Edina)

"Kata segített megismerni a szülés testi-lelki folyamatait, enyhítve ezzel a szüléstől, mint ismeretlentől való félelmet. A szülésfelkészítőn különösen jó hangulatú beszélgetések voltak, jó érzés volt egy közösséghez tartozni. Ajánlom mindenkinek a részvételt!" M. Nóri

"A tréninget ajánlom a nyitott gondolkodású pároknak, akik tudatosan szeretnének részt venni a szülésnél és nem csak sodródni az "árral". Gondolatokat ébreszt, így mindenképpen PÁROK-nak ajánlom, mert okot ad a beszélgetésre!! :)"

"A sors megint jó helyre terelt bennünket. Köszönöm az összefoglalt gondolatokat, melyek nagyban hozzájárultak ahhoz, hogy mostmár sokkal nyugodtabban, felkészültebben és magabiztosan várom a gyermekünk születését. Ha Hajdú-Bihar megyében a legjobb tanfolyamot keresed és nem csak "orvosi" szemszögből szeretnéd megtapasztalni a szülést, akkor Kata-dúla tanfolyamon a helyed! ÉN személy szerint minden elsőszülő párnak kötelezővé tenném ( az apáknak is) :) " (Herpácsi Gábor)

"Sok hasznos dolgot láttunk, hallottunk, tapasztaltunk. Különösen hasznosak voltak a gyakorlati részek, mikor pl. vajúdási pozíciókat gyakoroltunk, masszázsokat, szoptatási testhelyzeteket néztünk meg. Az elméleti rész is jól fel volt építve, minden fontosabb részre kiterjedt.”

"Boldog vagyok és magabiztos. Úgy érzem meg tudom élni a szülésem és örömmel várom.”

"Nagyon jól éreztem magam, rengeteg dolgot tudtam meg, és megerősített az elhatározásban, hogy szeretnék segíteni a feleségemnek és a lányunknak.”

"Örömmel jöttem és töltöttem itt a heti pár órát. Már napközben is vártam az összejöveteleket. A felkészítő előtt gyűjtött információkat rendezte a fejemben, gyakorlatias foglalkozásokon keresztül magamévá tettem a sok "anyagot". A csoportban megismerhettem más párok hozzáállását, gondolatait, érzéseit. Köszönöm." Egri Dóra
 
" Nem változtatnék semmit a tréningen, mert egyszerűen jó volt ide jönni, minden alkalomról úgy mentünk haza, hogy sok-sok fontos, érdekes és hasznos dolgot tudtunk meg, amitől magabiztosabban és nyugalommal teli várakozással nézünk a szülés elébe.Sajnálom, hogy vége, de örülök, hogy itt lehettem. Hálás vagyok mindenért, minden értékes dologért, amit itt kaptam a tréningen." Matyi
 
Úgy érzem, hogy a kapott információk felkészítettek arra, hogy ne adódhassanak ismeretlen, váratlan helyzetek a szülés során. Önbizalmat kaptam és a páromra is komoly támaszként számíthatok. A valóságra készített fel a tanfolyam úgy gondolom. Köszönök mindent!" Bogi
Vélemény a szülés után:
"Nagyon jól tudtuk hasznosítani a felkészítőn tanultakat, köszönet érte! Sokat segített a tudatos légzés, az, hogy tudtuk, hogy mi történik velünk. Feri sokat segített nekem, gyönyörű közös élménnyel gazdagodtunk. "
 
" Nagy reményekkel és sok kérdéssel indultam neki a tanfolyamnak. Azt hiszem többet is kaptam, mint amire számítottam. A sok-sok infó mellett olyan lelki támogatást, megnyugtatást kaptam, amikkel a zsebünkben magabiztosabban indulunk. Hiteles, kedves és végtelenül segítőkész vagy." Petra és Dorka
 
" Praktikus, szórakoztató informálódás életünk nagy változásából. Élveztem minden percét. Köszönöm." Ádám
 
" Megkaptam azokat a válaszokat és azt az iránymutatást amit leendő apaként meg kellett kapjak. Kevesebb bennem a kétely, már látom a fényt az alagút végén. Mindenre nem kaphattam választ, de már tudom, hogy apaként és férjként hogy fogom tudni megállni a helyem a szülés alatt és közvetlenül utána... Az ismeretlentől való félelem borzasztó érzés." Kungler Sándor
 
" Csodálatos volt számomra, nagyon jól éreztem magam és a legszebb az volt, hogy mindenkin ezt láttam Szép volt együtt dolgozni a többiekkel. Nagyokat nevettünk, vicceltünk és persze rengeteget tanultunk! Felkészültnek érzem magam! 6 alkalom helyett inkább 10x jönnék :)." Ilyés Balázs