Várandós csoport

Babát vársz, de messze van még a szülés időpontja? Sok a kérdésed? Bizonytalan vagy, hogy mit is szeretnél? Érzelmi hullámvasúton ülsz mióta megfogantál? A várandós csoport azért jött létre, mert látom az egyre növekvő igényt a kismamák részéről. Sokan keresitek a válaszokat, nehezen tudtok eligazodni a rengeteg információ útvesztőjében.


A csoport legfőképpen rólad szól, a te érzéseidről, panaszaidról, útkeresésedről, saját megoldásaidról…

Nincsenek könnyű helyzetben a mai anyák, mert az ősi tudás, támogatás hiányzik. Ezzel szemben van millió elvárás a környezetünktől és saját magunk irányába…

Mit nyújt neked a csoport?

  • Egy olyan kellemes közeget, ahol hasonló „korú” és érdeklődésű kismamákkal találkozhatsz
  • Lehetőséget ad az elmélyülésre, mely rólad és a születendő babádról szól
  • Megtudhatod, hogy az esetleges fizikai panaszaidat milyen természetes, szelíd módszerekkel kezelheted
  • Praktikus gyakorlatokkal gazdagodsz, amiket alkalmazhatsz a várandósságod későbbi szakaszaiban, illetve a szülésre készülésnél is

 

Miről lesz szó?

  • Várandósság alatti testi változások
  • Fizikai panaszok enyhítése természetes módszerekkel és gyakorlatokkal
  • Fizikai panaszaid lelki háttere
  • Várandósság alatti lelki változások és ezek megélése
  • Kommunikációs lehetőségek a babáddal
  • Felkészülés a szülésre lelki síkon ( Milyen szülést szeretnél és azt hogyan érheted el)
  • Informálódás, tájékozott döntés segítése
  • … Amit magaddal hozol azzal (is) dolgozunk, mert mindig az aktuális csoporthoz gyúrom az anyagot nem fordítva. Az a lényeg, hogy kapd meg amire szükséged van

 

Az alkalmak a szülésfelkészítő csoportokhoz hasonlóan zártak és kis létszámban indulnak, hogy megőrizzük az intimitást. Az egyes témákról biztosítok nyomtatott illetve digitális anyagot, hogy ne jegyzeteléssel teljen az időnk :) A várandós csoport kizárólag KISMAMÁKNAK szól, az apákat a szülésfelkészítőn várom szeretettel.

A foglalkozás alkalmanként 2 óra. A foglalkozás ára: 2500 ft/alkalom.

Mikor érdemes jönni?

Amikor szükségét érzed a részvételnek. Általánosságban a várandósság 12. és 28. hete között javasolt. A várandós csoportban való részvétel nem előfeltétele a FelkéSZÜLÉS Tréningen vagy egyéb csoportokban való részvételnek. Szeretettel várlak a csoportba!