Bejegyzések tőle

Miért félünk a szüléstől?

A félelmeink mélyen bennünk gyökereznek. Természetes, ha félünk a szüléstől, hiszen egy olyan dologra készülünk, ami ismeretlen. A régi korok anyáinak még adott volt a lehetőség, hogy szülést, szüléseket lássanak, a maga minőségében, természetességében. Így mire ők eljutottak oda, hogy életet adnak, volt egyfajta bizalmuk a szülésben. Manapság ez a lehetőség kiveszett, legalábbis kevesen mondhatják el, hogy […]

Szülésfelkészítés online

Örömmel jelentem be, hogy ezentúl nem csak személyesen, hanem online is van lehetőséged segítséget kérni tőlem. Bármikor kérdezhetsz, ha aggaszt egy probléma vagy érdekel valami. Hiába kutakodsz a fórumokon, kérdezős oldalakon? Bizonytalan vagy a várandósságodat illetően? Kavarognak a gondolataid a szülés körülményei körül , de nem találod a kiutat? Bátorításra lenne szükséged?

Hogyan találod meg a megfelelő szülészetet?

Kérdések szülészet választáshoz kismamáknak   A kisbabád születése különleges esemény és maradandó emlék számotokra. Amennyiben kórházban szülsz, érdemes tájékozódnod az egyes intézmények szokásairól, protokolljairól, hogy az alapján tudd kiválasztani, hol szeretnél szülni. Az alábbi kérdéssorral segítséget nyújtok ahhoz, hogy megtaláld a számodra a legmegfelelőbb megoldást. – Még a várandósság ideje alatt van – e lehetőséged […]

Jógával készülni a szülésre – jógázni a szülés után

Mire való a jóga? Tatár Marianna – jóga oktató írása  A jóga tudatosabbá teszi a kismamákat A jóga egész emberre (test – lélek – szellem) kiterjedőszemlélete kiegészül a természeti népektől átvett, szülést segítő technikákkal. Ebben rejlik a lényege, ezért komplexebb az eddig ismert kismamatornáknál. A rendszert két angol orvos fejlesztette ki, akiknek hazájukban már több […]

Légy a szülésed szobrásza

Olyan kényeztető és kreatív programra invitálunk, –          ahol közelebb kerülhetsz a SAJÁT szülésélményedhez –          Hasznos technikákkal gazdagodsz a szülésed megéléséhez –          Szabadon, korlátok nélkül alkothatsz magadnak

Szilveszter szülőknek

Szilveszter Forgatókönyvek  Szilveszter estére szülőknek Nyolckor megszoptatod, elalszik. Kellemesen behelyezkedsz a tévé elé, de még előtte bekészíted a nasit, amiket készítettél. Elkezdődik a műsor. Már kezdesz belelazulni, mikor elkezdődik a petárdadurrogtatás. A kicsi megijed és sír, ismét szoptatsz, már a tévé előtt ülve, egyik karodon a csecsemővel, másik kezedben a ropogtatnivalóval. 11-kor leteszed ismét. Egyre […]

Mire jó a málnalevéltea?

A málnalevéltea áldásos hatásait sok tapasztalat alátámasztja. A várandósság végén (36. héttől) fogyasztott málnalevéltea tonizálja, megerősíti a méhfalat, enyhíti a görcsöket, könnyíti a szülést.A gyermekágy idején pedig elősegíti a méh regenerációját.Bár a gyűjtési időszak már elmúlt, a patikákban egyszerűen beszerezhető. Kellemes íze mellett sok áldásos tulajdonsága van.

Ráhangolódás, elengedés, ünnepek

Közeleg a Karácsony, a szeretet ünnepe és az év vége. Mit jelent ez számunkra? Nem a rohangálós, hosszan sorbanállós, gyorsan ajándékcsomagolós, ezer éve nem látott rokoncsókolgatós részekre gondolok. Magára az ünnepre. Mától növekszik a fény és csökken a sötétség, nem csak kívül, hanem a lelkünkben is. Ha hagyjuk, hogy magával ragadjon, akkor megtisztít és  felemel.

Megszülettem, mi lesz velem?

Most, hogy megszülettem mi lesz velem? Idekint hideg van, fázom nagyon.. Szokatlan ez az új világ, ismeretlen fények, erős hangok. Sírok, mert félek.. Kérlek szoríts magadhoz, szükségem van rá, hogy érezzelek. Elfáradtam a születésben, kimerítő volt, pihennem kell.

Megszületés baba szemmel

9 hónapig nevelgettél, szeretgettél. Minden nap itt vagyok veled, érzem a gondolataidat, egy testben élünk mégsem láttuk soha egymást. Ismeretlen vagyok számodra, mégis oly ismerős.Hallom a szíved dobogását, érzem jó kedvű vagy – e vagy szomorú. Éjjel- nappal itt vagyok veled, érzékeled a mocorgásomat, a rugdosódásokat, ilyenkor meg is simogatsz. 🙂Lassan közeledik az idő, elbúcsúzom […]