Mi alapján válaszd ki a szülés helyszínét?

A kisbabád születése különleges és maradandó esemény. Amennyiben kórházban szülsz, érdemes tájékozódnod az egyes intézmények szokásairól, protokolljairól, hogy az alapján tudd kiválasztani, hol szeretnél szülni. Az alábbi kérdéssorral segítséget nyújtok ahhoz, hogy megtaláld a számodra a legmegfelelőbb megoldást. Ott szülj, ahol biztonságban érzed magad!Akkor tudsz ellazulni a vajúdásod alatt, ha biztonságban érzed magad ott ahol szülni […]

Kiderült, hogy babát vársz? ( Első trimeszter )

Akár tervezted a babavárást, akár nem bizony mikor kiderül, hogy várandós vagy hidegzuhanyként érhet a felismerés. Anya leszel 9 hónap múlva. Ennyi idő adott a felkészülésre és szükséged is lesz rá. Kavaroghatnak benned az érzések, egyszerre több ezer gondolat cikázik a fejedben. Egyszerre vagy határtalanul boldog, szinte repülsz. Majd kétségbeesett. Örömteli mámorban úszol, aztán megbéklyóznak […]

Hogyan látja egy édesapa a szülésfelkészítőt?

Tudom, hogy az apukák nem mindig önszántukból jönnek szülésfelkészítőre 🙂 Most egy apuka osztotta meg őszinte tapasztalatait arról, ők mit kaptam a szülésfelkészítőtől és hogyan élték meg a szülést. Tisztelt Olvasók, leendő Anyukák Apukák! Őszintén próbálom összefoglalni Kata dúla egyéni szülésfelkészítő tanfolyamával kapcsolatos tapasztalataim. Remélem hozzásegítem a részvételen még vonakodó apuka jelölteket, hogy meghozzák a […]

Rohanó életmód és szülésre hangolódás – mégis hogyan??

Már kisgyerekkorban elkezdődik a „gyorsítva nevelés”. Gondoljunk vissza a gyermekkorunkra. Hallottuk gyakran ehhez hasonló mondatokat? „ Gyere már!”, „Sietnünk kell!”, „ El fogunk késni!” „ Ne vacakolj annyit!”, „Húzd gyorsabban a cipődet!”, „ Most erre nem érünk rá.” Már-már társadalmilag belénk ivódott a rohanás. Sajnos olykor én is észreveszem magamon, hogy sürgetem a gyermekeimet. Ha […]

Ingyenes lehetőségektől a különleges csomagokig

Különböző lehetőségek a szülésre és anyaságra készülésben, a TE igényeidhez igazítva. 🌺Az ingyenestől a különleges csomagokig! Ebben a bejegyzésben összefoglaltam, milyen módokon tudlak támogatni téged ezen az úton. 🦋INGYENES LEHETŐSÉGEK: 🦋 Igyekszem könnyen elérhetővé tenni az anyagokat és átadni azt a tudást, gyakorlatokat amivel felkészültnek érezheted magad. Ingyenes SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ E-KURZUS áll rendelkezésre a www.katadula.hu oldalon. A főoldalon kiválaszthatod, […]

Feltámadás

Van, amikor tudod, mi lesz a vége és mégsem szállsz ki. Tudod előre, hogy félni fogsz, tudod, hogy fájdalommal fog járni, tudod, hogy nem lesz, aki letörölje a könnyedet, magadra hagynak, és egyedül kell végigcsinálni mindent a sötétben, tudod, hogy oda kell menned és mi lesz a vége – és mégis hagyod, hogy megtörténjen. Hagyod, […]

Uralhatom a fájdalmat?

Uralni a fájdalmat… Hogyan tudod uralni a fájdalmat? Nálunk hatalmasabb erőt nem tudunk uralni, ettől válik félelmetessé az elménkben. Ilyen a szülés is… Nem tudjuk irányítani, bekorlátozni. A megszelídítésére is csak úgy lehetséges, ha elfogadjuk valódi természetét. Megengeded ezt az érzést a testedben, lelkedben. Nem ellenkezel, nem dacolsz vagy tiltakozol vele szemben. Hálával fogadod az […]

Most jól vagyok, de félek megint visszaesek

Megtapasztalod milyen amikor jól vagy, boldog vagy, szinte szárnyalsz… Mivel ez most nagyon jó, de nem ehhez szoktál hozzá bekapcsol a fejedben egy érzés: A Fél-elem. Olyan dolog történik ami az elmének kevésbé megszokott, így próbál visszarántani a régóta berögzött működési mintákhoz. A félelem életre hívja az ego gondolatait: Nem érezhetem magam jól, mert utána […]

Átalakultunk, hiszen a változás örök

A Katadula.hu oldal nem szűnt meg, csak átalakult! A változás örök. A változás életre hívta az oldal újjászületését is. Miért LélekHANGoló? Nőként megannyi minőségben létezhetünk, benne a kislány játékossága, a szerető szenvedélye és szexualitása, az Anya gondoskodása, az idősödő hölgy tanítása és bölcsessége. Tudom, érzem, látom, hogy egyre többen szeretnék kihozni magukból a többi Női […]

Bár mindenki így élné meg a szülést-Kitti születése

Sok félelmem volt a szüléssel kapcsolatban, többek között az is, hogy ki legyen bent  velem, majd rátaláltam a Kata szülésfelkészitőjére, és kezdtek letisztulni a dolgok. Szerettem volna, ha bent lett volna a férjem Gabi, de azt is tudtam, hogy ilyen helyzetben egy nő segitsége jobb. Majd úgy alakult az életünk, hogy Gabi külföldön volt, és […]