Egy tréning ami rólad szól és felkészít az előtted álló különleges és fontos eseményre.
Itt megkapod azt a tapasztalást ami után garantáltan másképp nézel a szülésre, mint eddig.
Képzeld el, hogy milyen lesz, amikor beindul a vajúdás és meglepnek az első erőteljesebb összehúzódások…
Képzeld el mit teszel, amikor rájössz innen már nincs visszaút, beindult a szülés. Hogyan érzed magad?
Együtt tapasztalva, gyakorolva készültök a szülésre és a családdá válásra
Ezen a intenzív napon megkapod az ideális szülésedhez szükséges információkat, tapasztalatokat, gyakorlatokat.
A párod hasznos és praktikus technikákra, információkra tesz szert, hogy stabil nyugalommal támogathasson gyermeketek születésénél. Adj lehetőséget magatoknak a ráhangolódásra és a pozitív töltődésre! Együtt tapasztalva, gyakorolva készülhettek a szülésre és a családdá válásra.
A tréning 1 napos, ahol az átadott információk mellett működő gyakorlatokat próbálunk ki és hasznos tippeket osztok meg, hogyan teheted könnyebbé a szülésed.
Miben más ez a tréning,
mint sok szülésfelkészítő tanfolyam?
Megismered a lehetőségeidet, hogy megtaláld a számotokra legideálisabbat
Hasonló érdeklődésű és azonos életszakaszban járó párokkal találkozol
Mindent kipróbálunk a gyakorlatban, hiszen a magatokba vetett bizalmat, tudást csak a személyes tapasztalás útján kaphatjátok meg
Tabuk nélkül, egyszerűen beszélek a kényes témákról
Független, tényszerű információkhoz jutsz, amik hozzásegítenek a saját utad megtalálásához
Minden témáról digitális és nyomtatott, általam összeállított anyagot kapsz, hogy később is elővehesd.
Családias, kellemes a hangulat vár benneteket!
Interaktív gyakorlatokkal, színes feladatokkal várlak
Foglalkozunk az egyéni kérdésekkel - hiszen nincs rossz, csak fel nem tett kérdés
Gyakorlatiasan, különféle vizuális kellékek segítségével ismerkedünk meg a szülés folyamatával. Ki mondta, hogy ez a rész nem lehet szórakoztató is?
Ráhangolódsz az előtted álló eseményekre, testben – lélekben – szellemben
Szünetben frissen főzött kávét, teát készítünk
Mit kapsz tőlem?
Működő technikákat (fájdalomcsillapítás, lazítás, félelemkezelés)
Változatos megoldási lehetőségeket a helyzetedre
Testi-lelki ráhangolódást a szülésedre
Fiatalos, gyakorlatias megközelítést
Tényszerű információkat
13 év szüléskísérés és felkészítés tapasztalatát
Természetes készítményekkel és alternatív módszerekkel kapcsolatos tapasztalatokat - amik segíthetnek
Odafigyelést, támogatást
A FelkéSzülés tréning elsősorban pároknak szól, hogy együtt tanulva-tapasztalva tudjatok a szülésre hangolódni.
Otthonos, kellemes környezetben várlak benneteket
Egerben – A Méhvirág központban.
Következő alkalom : 2023.06.24. szombat 10:00-17:00
(Több rövidebb és egy ebédszünettel)
A tréningek zártak és kis csoportokban indulnak, hogy megőrizzük a szüléshez szükséges intimitást.
Apás szülés esetén az apák jelenlétére is számítunk.
Egy tréningen a max létszám 5 pár, így érdemes időben jelentkezned, ha szeretnéd biztosítani a helyed.
A FelkéSzülés tréning díja : 20.000 ft – mely magában foglalja a kísérő részvételét és a kapott jegyzeteket, anyagokat.
Valamit kedvezményes lehetőséget az online anyagokhoz való hozzáféréshez.
Következő időpont: 2023.06.24 – Szombat
10:00-17:00
A tréning elsősorban gyakorlati nap, ahol megismerheted:
– a működő fájdalomcsillapító technikákat
– a fájdalom-félelem-feszültség oszlatását
– bevált és a baba haladását segítő vajúdópózokat próbálunk ki (kiegészítve ellazító masszázstechnikákkal)
– megismerkedünk a vajúdás és szülés testi-lelki változásaival
– kipróbálunk többféle segítő légzést
– az apák hasznos kapaszkodót kapnak, hogyan tudnak hatékony segítők lenni gyermekük érkezésénél
Mire ne számíts?
slide-showra
Unalmas frontális előadásra
Tapasztald meg, hogyan kapcsolódj a testeddel, hogy a vajúdáskor elő tudd hívni a benned rejlő erőt!
-
FELKÉSZÜLÉS A SZÜLÉSRE
Lelkileg és fizikailag -
SZÜLÉSKÓD
Hogyan tudod megélni nem csak túlélni? A természetes szülés titkos kulcsa.
-
FÉLELMEK
Honnan erednek a félelmek és hogyan tudod őket kezelni, átalakítani.
-
FÉLELEMKEZELŐ GYAKORLATOK
-
FÁJDALOM
Hogyan kezeld a fájdalmat? Hogyan tedd a segítőiddé az összehúzódásokat -
SAJÁT SEGÍTŐ TECHNIKÁD ELSAJÁTÍTÁSA
Vizualizáció, relaxáció, mozgásos gyakorlatok, stb. -
SZÜLÉSRE HANGOLÓ RELAXÁCIÓ ÉS IMAGINÁCIÓS GYAKORLATOK
-
VAJÚDÁS ÉS SZÜLÉS
Vajúdást megelőző jelek; testi-lelki változások; a szülés szakaszai és jellemzői; mi történik, ha bemegyünk a kórházba? -
BEAVATKOZÁSOK
Milyen lehetőségeid és jogaid vannak? Milyen szempontok alapján tudsz tájékozott döntést hozni? -
APÁK SZEREPE
Ha jelen van az apa, hogyan tud segíteni? Olyan technikákat és gyakorlatokat kap amivel magabiztosan és nyugodtan tud támogatást nyújtani. -
VAJÚDÓPÓZOK, SEGÍTŐ TESTHELYZETEK
Praktikus technikák, masszázs a gyakorlatban. -
MÉLTÓN SZÜLNI ÉS SZÜLETNI
Lehetőségek arra, hogyan alakítható meghittebbé a kórházi szülés is.
Tapasztald meg, hogyan kapcsolódj a testeddel,
hogy a vajúdáskor elő tudd hívni a benned rejlő erőt!
-
Keresed a számodra legmegfelelőbb megoldást?
-
Túl sok a téged körülvevő információ és szeretnél tisztán látni?
-
Szeretnéd felkészülten várni a kisbabád születését?
-
Nyitott vagy az újdonságokra?
-
Alternatív lehetőségeket keresel?
-
Szeretnéd magad biztonságban érezni a vajúdás és szülés alatt?
Gyertek el a FelkéSzülés tréningre!
Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével lehet.