Elégedett szülés trauma helyett
📅 2026.03.03. 11:00
🖥 INGYENES Élő online webinár (Zoom)
„Szeretnénk kistestvért…
de félek, hogy újra elveszítem az irányítást.”
Ha ez a mondat benned is megszólal, nem vagy egyedül.
Egy császármetszés nem csak egy műtét.
Nem csak egy heg.
Lehet benne:
– kiszolgáltatottság
– kontrollvesztés
– lefagyás
– csalódás
– bűntudat
– és a csendes félelem: „mi van, ha megint ugyanoda jutok?”
A tested gyógyulhat, de a bizalom nem mindig gyógyul magától.
Lehet, hogy egészséges babád született és kívülről minden rendben volt, de benned még lehet nem zárult le a történet.
És most ott állsz egy új döntés előtt:
fogantatás, várandósság, VBAC.
A kérdés nem csak az, hogy lehetséges-e. Hanem az is: tudsz-e újra bizalommal belépni ebbe a folyamatba?
Ez a webinár neked szól, ha:
– szeretnél még babát, de a félelem visszatart
– tudatosan készülsz a fogantatásra
– már várandós vagy, de bizonytalanság él benned
– VBAC-re készülsz, és nem csak reménykedni szeretnél
– nem több információt, hanem belső stabilitást keresel
Ez nem klasszikus szülésfelkészítő, nem információhalmaz és nem rózsaszín ígéretek.
Hanem egy szakmailag megalapozott, őszinte tér, ahol arról beszélünk,
hogyan lehet tudatosan felkészülni testileg, érzelmileg és mentálisan egy következő várandósságra és szülésre.
A webinár három pillére
1️⃣ A belső stabilitás és testbizalom újjáépítése
Lehet, hogy benned is ott van:
– „Nem akarok újra kiszolgáltatott helyzetbe kerülni.”
– „Mi van, ha megint elveszítem az irányítást?”
– „Csalódás lenne, ha nem sikerülne.”
– „Mi van, ha újra lefagyok és tehetetlen leszek ?”
Ezek nem gyengeségek.
Ezek egy olyan élmény lenyomatai, ahol egyszer már sérült a biztonságod.
A webináron arról beszélünk:
– miért aktiválódhat újra a félelem már a fogantatás gondolatánál is, vagy legkésőbb a várandósság alatt
– hogyan reagál az idegrendszered a korábbi kontrollvesztés emlékére,
– mit jelent valójában a testbizalom császármetszés után,
– és hogyan tudod tudatosan, lépésről lépésre újraépíteni a testedbe és önmagadba vetett bizalmat.
Nem az a cél, hogy „ne félj”. Hanem az, hogy a félelem ne irányítson.
Hogy újra hinni tudj a folyamatban és stabilan, belső bizonyossággal állj a saját történetedben.
Hogy ne ugyanoda menj vissza — hanem előre.
2️⃣ Tudatos felkészülés a fogantatásra és a várandósságra
Egy új történet nem a szülőszobán kezdődik.
– Hogyan támogasd a tested regenerációját császár után?
– Miért kulcsfontosságú az idegrendszeri stabilitás a fogantatás és a várandósság szempontjából?
– Milyen testi–lelki–mentális alapok növelik egy harmonikus várandósság esélyét?
– Hogyan teremts biztonságos közeget már a fogantatás előtt?
A felkészülés nem több kontrollt jelent, hanem több tudatosságot és több belső biztonságot.
3️⃣ A sikeres VBAC valódi feltételei – tiszta rálátással
Sokan félnek attól, hogy „úgyis a rendszer dönt majd helyettem”.
A bizonytalanság gyakran abból fakad, hogy nem látjuk tisztán:
– mitől nő reálisan az esély a természetes szülésre
– milyen intézményi és szakmai tényezők befolyásolják valóban a kimenetelt,
– hol vannak a rendszer korlátai — és hol a mozgástered,
– hogyan tudsz tudatosan, felkészülten jelen lenni a saját döntéseidben.
A cél nem az, hogy harcolj, hanem az, hogy felkészült legyél.
Hogy ne sodródj hanem, hogy jelen tudj lenni a saját folyamatodban, nyugalommal és biztonságban érezve magad.
Hogy a következő szülésed ne ismétlés legyen — hanem tudatos választás.
Mit vihetsz magaddal erről az alkalomról?
✔ Letisztultabb képet a lehetőségeidről
✔ Stabilabb belső alapot a döntéseidhez
✔ Konkrét irányt az előző élményeid feldolgozásához és a felkészüléshez
✔ Lehetőséget kérdezni az élő alkalom végén
És talán valami még fontosabbat:
Azt az érzést, hogy nem kell újra kiszolgáltatott helyzetbe kerülnöd.
Érezheted magad biztonságban és a saját erődben.
Élő online webinár
kb. 90 perc + kérdezési lehetőség
Ha érzed, hogy most nem több információra,
hanem valódi belső alapokra és tudatos felkészülésre van szükséged,
szeretettel várlak
2026. 03. 03. Zoom ( a linket a jelentkezési űrlap kitöltése után kapod meg e-mailben)
👉 Jelentkezem az élő webinárra
Az űrlap kitöltése után e-mailben kapod a csatlakozási linket.
Ez az élő online VBAC webinár azoknak a nőknek szól, akik császármetszés után természetes szülésre készülnek, szeretnének kistestvért, vagy tudatosan szeretnének felkészülni a fogantatásra és a várandósságra. A webinár segít a császár utáni szülés lelki feldolgozásában, a testbizalom visszaépítésében és a sikeres császár utáni hüvelyi szülés (VBAC) feltételeinek megértésében.