HOL SZÜLJEK? – Állami vagy magánkórház?
A legfontosabb szempontok, hogy valóban biztonságban érezd magad a szülésed alatt A várandósság egyik legnagyobb kérdése:Hol fogok szülni, és jól döntök-e? A mai magyar szülészeti rendszerben sok nő bizonytalan, és ez teljesen érthető.Az információk gyakran egymásnak ellentmondanak, a történetek nagyon különbözőek, és nehéz tudni, mi vár rád valójában. A kísérésemben újra és újra látom: ✨ […]
A “tuti tippek” csapdája: amitől a legtöbb anya azt hiszi, hogy felkészült.
A szülésre felkészülés legnagyobb tévedései – és hogyan kerülheted el őket A várandósság alatt a legtöbb édesanya szeretne felkészülni — és ez természetes.Keresnek légzéstechnikákat, vajúdópózokat, meditációkat, videókat.Szeretnék érteni, mi fog történni a testükkel, mire számíthatnak a szülés közben és hogyan fogják megélni. És közben nagyon sokszor elhangzik ez a mondat: „Én készültem… mégis traumatikus lett.” […]
Ki az a gyermekágyas dúla, és miért lenne életmentő, ha minden anya kapna ilyet?
Régen természetes volt, ma luxusnak tűnik Ha visszanézünk pár generációt, teljesen magától értetődő volt, hogy egy újszülött érkezése nemcsak a baba és a szülők ügye, hanem az egész közösségé. A frissen szült anya körül ott voltak: Volt védőháló. Volt tapasztalat. Volt jelenlét. Ma nagyon gyakran ez hiányzik. A legtöbb édesanya így érkezik meg a szülés utáni […]
Vajon szükségszerű-e, hogy a szülés mindig fájjon? 4 gondolat, hogyan tudod a fájdalmat megszelidíteni, hogy az megkönnyítse a szülést?
A legtöbb nő fejében ugyanaz a program fut: „A szülés fájdalmas.” Csakhogy ez nem teljesen igaz. A szülés alatti testérzetek – nem ugyanazt jelentik, mint amit a testünk egész életünkben a „fájdalom” szóhoz társított. És ha nem értjük a különbséget, az elme automatikusan a legrosszabbat fogja futtatni. A fájdalommal kapcsolatos régi programok Egész életünkben úgy […]
Kiderült, hogy babát vársz? ( Első trimeszter )
Akár tervezted a babavárást, akár nem bizony mikor kiderül, hogy várandós vagy hidegzuhanyként érhet a felismerés. Anya leszel 9 hónap múlva. Ennyi idő adott a felkészülésre és szükséged is lesz rá. Kavaroghatnak benned az érzések, egyszerre több ezer gondolat cikázik a fejedben. Egyszerre vagy határtalanul boldog, szinte repülsz. Majd kétségbeesett. Örömteli mámorban úszol, aztán megbéklyóznak […]
Hogyan látja egy édesapa a szülésfelkészítőt?
Tudom, hogy az apukák nem mindig önszántukból jönnek szülésfelkészítőre 🙂 Most egy apuka osztotta meg őszinte tapasztalatait arról, ők mit kaptam a szülésfelkészítőtől és hogyan élték meg a szülést. Tisztelt Olvasók, leendő Anyukák Apukák! Őszintén próbálom összefoglalni Kata dúla egyéni szülésfelkészítő tanfolyamával kapcsolatos tapasztalataim. Remélem hozzásegítem a részvételen még vonakodó apuka jelölteket, hogy meghozzák a […]
Hogyan készülhetsz fel praktikusan a babával nyaralásra?
Komoly fejtörést okozhat, ha kisbabával, kisgyermekkel vagy akár több gyermekkel indultok nyaralni. Három gyermekkel és számtalan kalandos utazással a hátunk mögött megosztok veled néhány praktikus tanácsot a napvédelemtől kezdve az utazás közbeni alvásig. Írj össze listát utazás előtt! Az én listámon az alábbiak mindig rajta vannak ( mostmár fejben): Kell egy táska ami minden esetben kéznél […]
15 óra vajúdás helyett, hogyan lehet 3 óra alatt szülni? :)
Szeretnéd tudni mitől függ, mennyi ideig tart a szülés? Én is szerettem volna tudni és tulajdonképpen ez indított el a hivatásom felé is. Mi Nők rendelkezünk egy őskóddal. Ha működésbe lép, a szülés simán – akár pozitív élményként megmaradva- történik. Mégsem ezt látjuk a környezetünkben, hanem a negatív élményeket, problémás szüléseket. Mitől nem működik?
Normális-e, hogy azon gondolkodom hogyan maradjak Nő a szülés után?
Ugyan miért lenne gond? Ez kellene legyen a természetes… Nemrégiben felmerült egy kismamától mint kérdés. Gyönyörűséges az Anya szerep, mégis úgy látom ha kizárólag ebben létezik a nő és “csakAnya” szerepben működik, súlyos károsodást szenvedhet lelkileg. A párkapcsolata, házassága pár év után az egy fedél alatt élés békés vagy kevésbé békés szimbiózisává változik.
Hogyan látja egy édesapa a szülésfelkészítőt?
Tudom, hogy az apukák nem mindig önszántukból jönnek szülésfelkészítőre 🙂 Most egy apuka osztotta meg őszinte tapasztalatait arról, ők mit kaptam a szülésfelkészítőtől és hogyan élték meg a szülést. Tisztelt Olvasók, leendő Anyukák Apukák! Őszintén próbálom összefoglalni Kata dúla egyéni szülésfelkészítő tanfolyamával kapcsolatos tapasztalataim. Remélem hozzásegítem a részvételen még vonakodó apuka jelölteket, hogy meghozzák a […]