Hogyan lesz a LÉGZÉS hatékony segítség számodra?

Bármi is történik, CSAK LÉLEGEZZ! Miért hatékony segítség a légzés a szülés alatt? Bizonyára már sokszor hallottál arról, hogy mennyire fontos a megfelelő légzés a vajúdás és szülés alatt. De hát lélegezni egyébként…

Gátmasszázs, gátvédelem- VIDEÓ

Hogyan jött létre az online szülésfelkészítő? - személyes beszámoló

Évekig tartottam szülésfelkészítő foglalkozásokat, gyermekágyas időszakra felkészítő foglalkozásokat. A személyes, egyéni szülésfelkészítésben szerzett tapasztalataim, a szüléskísérések élményei, a saját megéléseim…

Hogyan számolhatod fel a szüléssel kapcsolatos félelmeidet?

Szinte alig találkoztam még olyan kismamával aki ne félt volna a szüléstől. Minden élethelyzet egyedi, de az elmúlt 10 évben felfedeztem néhány közös vonást a szülés körüli félelmekkel kapcsolatban. Összeszedtem néhányat…

A születés kapujában állni.. Amikor dúla vagyok

Szülésnél, születésnél jelen lenni megtisztelő kiváltság számomra. A szülés kulcsélmény mely hosszútávon kihat az anyára és a kisbabára egyaránt. Ezért is kiemelten fontos, hogy milyen élményként marad meg bennünk. 9…

Mit csinál a dúla?

A dúlák által nyújtott támogatás eredményessége Dr. Marshall Klaus gyermekgyógyász és neonatológus professzor vezette be a dúla-szolgálatot az Egyesült Államokban. Kétféle csoporttal több, mint kétezer megfigyelést végzett.…

27 megdöbbentő tény, amit eddig nem tudtál a várandósságról és a szülésről

Te mit hallottál a szülésrôl? Milyen benyomások és hiedelmek élnek benned ezzel a különleges eseménnyel kapcsolatban? Ebben az összeállításban olyan tényeket olvashatsz, amelyeket csak kevesen tudnak a várandósságról, vajúdásról,…

Hogyan fejlődik a babád a harmadik trimeszterben?

Mostmár bizonyára folyamatosan érzed a mocorgását, hogy mikor alszik vagy éppen mikor van ébren. Rohamos ütemben megindul a hízás és a kisbabád felkészül a kinti életére. Huszonötödik hét: A tüdőben már…

Mi alapján válaszd ki a szülés helyszínét?

A kisbabád születése különleges és maradandó esemény. Amennyiben kórházban szülsz, érdemes tájékozódnod az egyes intézmények szokásairól, protokolljairól, hogy az alapján tudd kiválasztani, hol szeretnél szülni. Az alábbi…

Kiderült, hogy babát vársz? ( Első trimeszter )

Akár tervezted a babavárást, akár nem bizony mikor kiderül, hogy várandós vagy hidegzuhanyként érhet a felismerés. Anya leszel 9 hónap múlva. Ennyi idő adott a felkészülésre és szükséged is lesz rá. Kavaroghatnak benned…