Vajon szükségszerű-e, hogy a szülés mindig fájjon? 4 gondolat, hogyan tudod a fájdalmat megszelidíteni, hogy az megkönnyítse a szülést?

A legtöbb nő fejében ugyanaz a program fut: „A szülés fájdalmas.” Csakhogy ez nem teljesen igaz. A szülés alatti testérzetek – nem ugyanazt jelentik, mint amit a testünk egész életünkben a „fájdalom” szóhoz társított. És ha nem értjük a különbséget, az elme automatikusan a legrosszabbat fogja futtatni. A fájdalommal kapcsolatos régi programok Egész életünkben úgy […]

Bár mindenki így élné meg a szülést-Kitti születése

Sok félelmem volt a szüléssel kapcsolatban, többek között az is, hogy ki legyen bent  velem, majd rátaláltam a Kata szülésfelkészitőjére, és kezdtek letisztulni a dolgok. Szerettem volna, ha bent lett volna a férjem Gabi, de azt is tudtam, hogy ilyen helyzetben egy nő segitsége jobb. Majd úgy alakult az életünk, hogy Gabi külföldön volt, és […]

Mire számíthatsz?

Szülésfelkészítés: Testileg- lelkileg Beszélgetünk a benned zajló változásokról, esetleges problémákról, félelmekről. Segítséget nyújtok számodra, hogy fel tudd feloldani a félelmeidet. Átbeszéljük a vajúdás és szülés testi-lelki folyamatait. Fájdalomkezelési technikákat gyakorolunk, amiket alkalmazhatsz a vajúdás óráiban. Ha a leendő apuka is jelen lesz a szülésnél, megbeszéljük ő miben tudna támaszt nyújtani. Megmutatom milyen, a vajúdást segítő […]