15 óra vajúdás helyett, hogyan lehet 3 óra alatt szülni? :)

Szeretnéd tudni mitől függ, mennyi ideig tart a szülés? Én is szerettem volna tudni és tulajdonképpen ez indított el a hivatásom felé is. Mi Nők rendelkezünk egy őskóddal. Ha működésbe lép, a szülés simán – akár pozitív élményként megmaradva- történik. Mégsem ezt látjuk a környezetünkben, hanem a negatív élményeket, problémás szüléseket. Mitől nem működik? 

Uralhatom a fájdalmat?

Uralni a fájdalmat… Hogyan tudod uralni a fájdalmat? Nálunk hatalmasabb erőt nem tudunk uralni, ettől válik félelmetessé az elménkben. Ilyen a szülés is… Nem tudjuk irányítani, bekorlátozni. A megszelídítésére is csak úgy lehetséges, ha elfogadjuk valódi természetét. Megengeded ezt az érzést a testedben, lelkedben. Nem ellenkezel, nem dacolsz vagy tiltakozol vele szemben. Hálával fogadod az […]

Most jól vagyok, de félek megint visszaesek

Megtapasztalod milyen amikor jól vagy, boldog vagy, szinte szárnyalsz… Mivel ez most nagyon jó, de nem ehhez szoktál hozzá bekapcsol a fejedben egy érzés: A Fél-elem. Olyan dolog történik ami az elmének kevésbé megszokott, így próbál visszarántani a régóta berögzött működési mintákhoz. A félelem életre hívja az ego gondolatait: Nem érezhetem magam jól, mert utána […]

Normális-e, hogy azon gondolkodom hogyan maradjak Nő a szülés után?

Ugyan miért lenne gond? Ez kellene legyen a természetes…  Nemrégiben felmerült egy kismamától mint kérdés. Gyönyörűséges az Anya szerep, mégis úgy látom ha kizárólag ebben létezik a nő és “csakAnya” szerepben működik, súlyos károsodást szenvedhet lelkileg. A párkapcsolata, házassága pár év után az egy fedél alatt élés békés vagy kevésbé békés szimbiózisává változik. 

Hogyan látja egy édesapa a szülésfelkészítőt?

Tudom, hogy az apukák nem mindig önszántukból jönnek szülésfelkészítőre 🙂 Most egy apuka osztotta meg őszinte tapasztalatait arról, ők mit kaptam a szülésfelkészítőtől és hogyan élték meg a szülést. Tisztelt Olvasók, leendő Anyukák Apukák! Őszintén próbálom összefoglalni Kata dúla egyéni szülésfelkészítő tanfolyamával kapcsolatos tapasztalataim. Remélem hozzásegítem a részvételen még vonakodó apuka jelölteket, hogy meghozzák a […]

Mi köze a baba immunrendszerének a bélrendszerhez?

Ha lehet fontossági sorrendet állítani babáknál, akkor ezt tartanám a legfontosabbnak. Elég sok későbbi csecsemő és gyermekkorban kialakuló betegség (a felnőtt is), visszavezethető a jótékony baktériumok hiányára. A csecsemőkori bélflóra és az immunrendszer A baba megszületését követően a kezdetben steril, kórokozómentes bélcsatorna néhány óra leforgása alatt benépesül baktériumokkal.  A természetes úton született és anyatejjel táplált csecsemők bélcsatornájában hasznos […]

Bár mindenki így élné meg a szülést-Kitti születése

Sok félelmem volt a szüléssel kapcsolatban, többek között az is, hogy ki legyen bent  velem, majd rátaláltam a Kata szülésfelkészitőjére, és kezdtek letisztulni a dolgok. Szerettem volna, ha bent lett volna a férjem Gabi, de azt is tudtam, hogy ilyen helyzetben egy nő segitsége jobb. Majd úgy alakult az életünk, hogy Gabi külföldön volt, és […]

Kismamáknak is Kinesiotaping?

Előfordul, hogy időnként fáj a derekad vagy a vállad?Úgy érzed a növekvő pocakod egyre nehezebb hordozni?Ödémásodik a karod, lábad? Megoldást jelenthet rá a kinesiotaping! Milyen problémákra kínál megoldást a kinesiology tape?

Áldott állapot, plusz kilókkal – avagy hogyan nézel a testedre?

Ha várandós vagy az első hónapokban izgatott várakozással tekintesz a testedre, hogy mikor történik már valami szemmel látható változás, mikor kezd el a kisbabáddal együtt a pocakod is növekedni. Majd ahogy telnek a hetek-hónapok a nagy belső átalakulásod mellett a tested is átalakulásokon megy keresztül és ezt nem mindig könnyű elfogadni. A várandósságod nem csak […]

Babahordozás és szüléskísérés interjú az Alföld Tv-n :)

Még tavasszal a Születés Hete Rendezvénysorozat keretén belül készült riport a helyes babahordozásról és a dúlák munkájáról.A riport első felében hordozási tanácsadó és ortopéd szakorvos mondja el milyen hordozóeszközt érdemes választani és milyen az anatómiailag helyes horodozás. A riport második felében pedig velem van egy interjú ahol a szülőszobai támogatásról, pozitív szülésélményről beszélgetünk és betekinthést […]