Bejegyzés

Gyakorlatok az egészséges gátizomért

Gyönyörteli szülés?

Hogyan segítheted magad a vajúdás alatt? – videó

Mamami bolt kedvezmény :)

Fantasztikus hírem van :)A mamamibolt-al együttműködve szeretnénk nektek egy kis ajándékkal kedveskedni.A szülésre is jó lenne készülni, de babakelengyére is szükségetek van?A FelkéSzülés Online szülésfelkészítőt megrendelő…

Szabad-e fürdeni várandósan?

Időnként nagyon jól tud esni egy kellemesen meleg fürdő, amiben ellazulhatunk, megpihenhetünk. Mégis sok kismamában felmerül a kérdés „Szabad-e fürdenem?”, „Nem lesz baja a babának?”, „ Nem indíthatja be a szülést?”,…

Szüléskor te vagy az életerő legfőbb csatornája.

Hogyan lesz a LÉGZÉS hatékony segítség számodra?

Bármi is történik, CSAK LÉLEGEZZ! Miért hatékony segítség a légzés a szülés alatt? Bizonyára már sokszor hallottál arról, hogy mennyire fontos a megfelelő légzés a vajúdás és szülés alatt. De hát lélegezni egyébként…

Hogyan jött létre az online szülésfelkészítő? – személyes beszámoló

Évekig tartottam szülésfelkészítő foglalkozásokat, gyermekágyas időszakra felkészítő foglalkozásokat. A személyes, egyéni szülésfelkészítésben szerzett tapasztalataim, a szüléskísérések élményei, a saját megéléseim…

Hogyan számolhatod fel a szüléssel kapcsolatos félelmeidet?

Szinte alig találkoztam még olyan kismamával aki ne félt volna a szüléstől. Minden élethelyzet egyedi, de az elmúlt 10 évben felfedeztem néhány közös vonást a szülés körüli félelmekkel kapcsolatban. Összeszedtem néhányat…