23 pontos kérdéslista, amit érdemes lecsekkolnod a választott szülészettel kapcsolatban – annak érdekében, hogy ne érjenek kellemetlen meglepetések és teljesen felkészült légy
Téves az a feltételezés, hogy minden szülészeti osztályon ugyanazok a szabályok érvényesek és hasonló az ellátás minősége. Ma Magyarországon nincsen egységes szülészeti irányelv – sem az intézményi, sem pedig a bábai gondozásban.Ebből az következik, hogy más és más intézményekben különböző ellátást fogsz kapni. Van, ahol támogatóak a természetes szülést illetően, van ahol nem. Van olyan […]
Hogyan tudnak a leendő apák megszabadulni a szülés közbeni tehetetlenségtől? 4+1 működő javaslat annak érdekében, hogy a párod stabil és nyugodt támaszod legyen a szülés közben.
Hogyan tudnak a leendő apák megszabadulni a szülés közbeni tehetetlenségtől? 4+1 működő javaslat annak érdekében, hogy a párod stabil és nyugodt támaszod legyen a szülés közben. Mi a különség a szülésnél tehetetlenül és idegesen tébláboló apa és a jelenlétben levő, nyugalommal támogató apa között? Az apa jelenléte a szülésnél csodálatos lehetőség. Megható látni a férfiakat […]
Az Elégedett Szülésélmény kulcsa, hogy legyél kompetens a saját szülésedben
A legtöbb kismama nem tudja, hogy mire mondhat NEM-et a szülés közben és hogyan váljon kompetenssé a saját szülésében. 6 pont amit ha betartasz nálad lehet a kontroll a szülésed felett és elégedetten élheted meg azt. Szülés közben a szülő nő kell, hogy a középpontban legyen. Minden segítő és szakember (orvos, bába, szülésznő, dúla) a […]
4 pont, amit ha figyelembe veszel felkészülésben, elkerülöd, hogy kiszolgáltatott helyzetbe kerülj és visszaszerzed az irányítást a szülésed felett.
4 pont, amit ha figyelembe veszel felkészülésben, elkerülöd, hogy kiszolgáltatott helyzetbe kerülj és visszaszerzed az irányítást a szülésed felett. – avagy mi mentén navigálj a szép szülésélmény érdekében? A legtöbb kismama nem tudja, hogyan szeretne szülni, mi is lenne számára az ideális, amivel valóban elégedett lenne utólag. Sokszor elképzelni se merik, mert már az álmodozást […]
3 zavaró fizikai tünet, amikkel találkozhatsz az első trimeszterben és ezek megoldása természetes módszerekkel.
Látom mekkora kihívást jelent a kismamáknak a megfelelő tájékozódás és a megbízható megoldások megtalálása. Szülésszakértőként, dúlaként ebben szeretnék nektek informatív támogatást nyújtani. 3 zavaró fizikai tünet, amikkel találkozhatsz az első trimeszterben és ezek megoldása természetes módszerekkel. Az első trimeszterben hatalmas változáson megy keresztül a testünk. Teljesen át kell állnia a keringésnek is arra, hogy a […]
Félek a fájdalomtól
“Leginkább a fájdalomtól félek. Azt se tudom mire számítsak a szülés közben ” Hogyan tehető fájdalommentesebbé és kezelhetővé a szülés? Sok kismama tart attól, hogy hogyan fogja bírni a vajúdás alatti összehúzódásokat, míg ,megszületik a babája.Az alábbi gondolatok merülnek fel: “ Alacsony a fájdalomküszöböm. Nem tudom, hogy lehet így szülni”“ Nem tudom mennyi ideig fog […]
6 szempont, amire ha odafigyelsz elkerülheted az újabb traumatikus szülést és negatív szülésélményt.
6 szempont, amire ha odafigyelsz elkerülheted az újabb traumatikus szülést és negatív szülésélményt. és egy történet arról, hogyan lehet erőt adónak megélni következő szülést. Készültél az előző szülésedre a legjobb tudásod szerint. Azt gondoltad, hogy amit teszel az elegendő és bíztál benne, hogy minden jól alakul. Egészséges lesz a babád, megszülöd őt természetesen és beavatkozások […]
Hogyan tegyél szert tisztánlátásra és megnyugtató információkra a várandósság alatt? Mindezt úgy, hogy időt spórolsz és tudsz valójában magadra és a babádra figyelni. Avagy Dúlai kísérés a várandósság alatt
Hogyan tegyél szert tisztánlátásra és megnyugtató információkra a várandósság alatt? Mindezt úgy, hogy időt spórolsz és tudsz valójában magadra és a babádra figyelni. Ahogy körbenézünk láthatjuk, hogy várandósgondozás kimerül abban, hogy néhány hetente meg kell jelenni a védőnőnél illetve a nőgyógyásznál. De valójában senki nem foglalkozik azzal, hogy te mit élsz meg a várandósságodban, hogyan […]