Hogyan lesz a LÉGZÉS hatékony segítség számodra?

Bármi is történik, CSAK LÉLEGEZZ! Miért hatékony segítség a légzés a szülés alatt? Bizonyára már sokszor hallottál arról, hogy mennyire fontos a megfelelő légzés a vajúdás és szülés alatt. De hát lélegezni egyébként is szoktunk, miért olyan lényeges a légzés módja? Gondolj bele, ha feszültség van benned, izgulsz, aggódsz vagy éppen félsz akkor sokkal felületesebben, […]

Hogyan jött létre az online szülésfelkészítő? – személyes beszámoló

Évekig tartottam szülésfelkészítő foglalkozásokat, gyermekágyas időszakra felkészítő foglalkozásokat. A személyes, egyéni szülésfelkészítésben szerzett tapasztalataim, a szüléskísérések élményei, a saját megéléseim és a képzések amiken részt vettem folyamatosan formálták és alakították a szülésfelkészítők tematikáját, gyakorlatait. Úgy gondolom, hogy a 7 év alatt nem volt két egyforma foglalkozás. Öröm volt látni az izgatottságot, lelkesedést a szülésfelkészítőn részt […]

Hogyan számolhatod fel a szüléssel kapcsolatos félelmeidet?

Szinte alig találkoztam még olyan kismamával aki ne félt volna a szüléstől. Minden élethelyzet egyedi, de az elmúlt 10 évben felfedeztem néhány közös vonást a szülés körüli félelmekkel kapcsolatban. Összeszedtem néhányat amik általában közösek: – A fizikai fájdalomtól való félelem – „Nem tudom irányítani” – Nem tudom megcsinálni – Császármetszéstől vagy egyéb beavatkozástól való félelem […]

A születés kapujában állni.. Amikor dúla vagyok

Szülésnél, születésnél jelen lenni megtisztelő kiváltság számomra. A szülés kulcsélmény mely hosszútávon kihat az anyára és a kisbabára egyaránt. Ezért is kiemelten fontos, hogy milyen élményként marad meg bennünk. 9 év szüléskísérés tapasztalata és 3 saját szülés élménye él a szívemben. Muskotályzsályaillatú borogatások, halk zene, bensőséges légkör, gyönyörű vajúdó anyukák, izgatott apukák. Minden szülés más […]

Mivel is foglalkozom?

8 éve kísérek és támogatok a születés kapujában, szent tér-időben. Kismamákat, leendő apákat készítek fel a szülésre és a gyermekágyas időszakra és alkalmanként születésnél is jelen vagyok. Nőket segítek a várandósság idején, szülés közben, az anyaság örömteli és olykor göröngyös útján. Szülésnél, születésnél jelen lenni megtisztelő kiváltság, örömteli szolgálat. Egy sebezhető, érzékeny periódusban életmentő lehet […]

Hogyan engedd el?

Szabadulj meg attól ami nem vagy, hogy az lehess, aki lenni szeretnél! Ilyenkor Telihold idején (is) megkapod a segítséget ahhoz, hogy könnyebben menjen az elengedés. Időnként valaminek meg KELL „halnia”, hogy „megszülethessen” az Új. Ahhoz, hogy boldogabb, teljesebb életet teremthess, kénytelen vagy takarítani kívül- belül. Ez az Élet – Halál örök tánca.   Mi az […]

Szavak ereje

Hányszor bántunk meg számunkra fontos embereket, hirtelen feltörő érzelmek hatására? Legtöbbször meggondolatlanul rontva ezzel meg barátságokat, kapcsolatokat. Milyen fájó sebeket okozhatnak a szavak, melyek éles késként hasítanak a lélekbe. Nem kell ehhez ártó szándék és nem kell hozzá hangos szó sem. Minden pillanatban tudjuk-e kiben mit okozunk? Kijelentéseinkkel építünk vagy rombolunk, minden szóval, minden gondolattal… […]

,

Légy elégedett Nő a mindennapokban! – LélekHangoló műhely

   Gyere el és légy elégedett Nő a mindennapokban!  Ezen a hétvégén közelebb kerülsz ahhoz a boldog Nőhöz, aki lenni szeretnél! Nem beszélgetünk róla, „mit és hogyan kéne tenni” hanem megtesszük. Játékos, egyedi gyakorlatokkal fedezzük fel a valóban működő megoldásokat.  … Már mindenhonnan az áramlik, hogy légy boldog, legyél sikeres, szeresd a tested, nézz ki jól, […]

Telihold és a Farkasok

Szombat délután, holdtölte. Ülök egy kanapén, kint szakad az eső és az ölemben alszik egy farkaskölyök. Ahogy rajtam aludt mutatott nekem valamit abból a lényegi erőből, amit birtokol. Eleinte kereste a tekintetem, csak ismerkedett és egyre közelebb jött. Bizalmat kaptam tőle és ez egy hatalmas ajándék. Ő pedig nyugalmat talált, egy időre kiszállt az önfeledt […]