Sok félelmem volt a szüléssel kapcsolatban, többek között az is, hogy ki legyen bent velem, majd rátaláltam a Kata szülésfelkészitőjére, és kezdtek letisztulni a dolgok. Szerettem volna, ha bent lett volna a férjem Gabi, de azt is tudtam, hogy ilyen helyzetben egy nő segitsége jobb. Majd úgy alakult az életünk, hogy Gabi külföldön volt, és […]
Közösség
Kapcsolat
Kérdésed van? Írj az info@katadula.hu címre vagy töltsd ki a visszahívást kérő adatlapot és amint lesz időm azonnal visszahívlak.
Szabad-e fürdeni várandósan?
Időnként nagyon jól tud esni egy kellemesen meleg fürdő, amiben ellazulhatunk, megpihenhetünk. Mégis sok kismamában felmerül a kérdés „Szabad-e fürdenem?”, „Nem lesz baja a babának?”, „ Nem indíthatja be a szülést?”, nem is beszélve a fertőzésekrőlKezdjük el ezt a témát rendbetenni kicsit. Most elsősorban a kádfürdőről fogok írni.A meleg víz természetes lazító hatással bír, így […]
Szüléskor te vagy az életerő legfőbb csatornája.
Miért kéne a gyermekágyas időszakra készülni?
Könyvekből sok mindent el lehet olvasni, viszont amíg nem tapasztaljuk, addig ez csak üres információ marad. Sokszor csak a szülésig látunk…Miért kéne a gyermekágyas időszakra készülni?Képzeld el, az első pillanatot mikor kisbabád hangos üvöltésbe kezd… már otthon vagytok, nincsen külső segítség. Tudod, érzed mit kell tenned?….Megszületett a babád. Boldog vagy, mert végre a kezedben tarthatod […]
Hogyan lesz a LÉGZÉS hatékony segítség számodra?
Bármi is történik, CSAK LÉLEGEZZ! Miért hatékony segítség a légzés a szülés alatt? Bizonyára már sokszor hallottál arról, hogy mennyire fontos a megfelelő légzés a vajúdás és szülés alatt. De hát lélegezni egyébként is szoktunk, miért olyan lényeges a légzés módja? Gondolj bele, ha feszültség van benned, izgulsz, aggódsz vagy éppen félsz akkor sokkal felületesebben, […]
Gátmasszázs, gátvédelem- VIDEÓ