Bejegyzések tőle

Szabad-e fürdeni várandósan?

Időnként nagyon jól tud esni egy kellemesen meleg fürdő, amiben ellazulhatunk, megpihenhetünk. Mégis sok kismamában felmerül a kérdés „Szabad-e fürdenem?”, „Nem lesz baja a babának?”, „ Nem indíthatja be a szülést?”, nem is beszélve a fertőzésekrőlKezdjük el ezt a témát rendbetenni kicsit. Most elsősorban a kádfürdőről fogok írni.A meleg víz természetes lazító hatással bír, így […]

Miért kéne a gyermekágyas időszakra készülni?

Könyvekből sok mindent el lehet olvasni, viszont amíg nem tapasztaljuk, addig ez csak üres információ marad. Sokszor csak a szülésig látunk…Miért kéne a gyermekágyas időszakra készülni?Képzeld el, az első pillanatot mikor kisbabád hangos üvöltésbe kezd… már otthon vagytok, nincsen külső segítség. Tudod, érzed mit kell tenned?….Megszületett a babád. Boldog vagy, mert végre a kezedben tarthatod […]

Hogyan lesz a LÉGZÉS hatékony segítség számodra?

Bármi is történik, CSAK LÉLEGEZZ! Miért hatékony segítség a légzés a szülés alatt? Bizonyára már sokszor hallottál arról, hogy mennyire fontos a megfelelő légzés a vajúdás és szülés alatt. De hát lélegezni egyébként is szoktunk, miért olyan lényeges a légzés módja? Gondolj bele, ha feszültség van benned, izgulsz, aggódsz vagy éppen félsz akkor sokkal felületesebben, […]

Hogyan jött létre az online szülésfelkészítő? – személyes beszámoló

Évekig tartottam szülésfelkészítő foglalkozásokat, gyermekágyas időszakra felkészítő foglalkozásokat. A személyes, egyéni szülésfelkészítésben szerzett tapasztalataim, a szüléskísérések élményei, a saját megéléseim és a képzések amiken részt vettem folyamatosan formálták és alakították a szülésfelkészítők tematikáját, gyakorlatait. Úgy gondolom, hogy a 7 év alatt nem volt két egyforma foglalkozás. Öröm volt látni az izgatottságot, lelkesedést a szülésfelkészítőn részt […]

Hogyan számolhatod fel a szüléssel kapcsolatos félelmeidet?

Szinte alig találkoztam még olyan kismamával aki ne félt volna a szüléstől. Minden élethelyzet egyedi, de az elmúlt 10 évben felfedeztem néhány közös vonást a szülés körüli félelmekkel kapcsolatban. Összeszedtem néhányat amik általában közösek: – A fizikai fájdalomtól való félelem – „Nem tudom irányítani” – Nem tudom megcsinálni – Császármetszéstől vagy egyéb beavatkozástól való félelem […]

Mivel is foglalkozom?

8 éve kísérek és támogatok a születés kapujában, szent tér-időben. Kismamákat, leendő apákat készítek fel a szülésre és a gyermekágyas időszakra és alkalmanként születésnél is jelen vagyok. Nőket segítek a várandósság idején, szülés közben, az anyaság örömteli és olykor göröngyös útján. Szülésnél, születésnél jelen lenni megtisztelő kiváltság, örömteli szolgálat. Egy sebezhető, érzékeny periódusban életmentő lehet […]

A születés kapujában állni.. Amikor dúla vagyok

Szülésnél, születésnél jelen lenni megtisztelő kiváltság számomra. A szülés kulcsélmény mely hosszútávon kihat az anyára és a kisbabára egyaránt. Ezért is kiemelten fontos, hogy milyen élményként marad meg bennünk. 9 év szüléskísérés tapasztalata és 3 saját szülés élménye él a szívemben. Muskotályzsályaillatú borogatások, halk zene, bensőséges légkör, gyönyörű vajúdó anyukák, izgatott apukák. Minden szülés más […]

Mit csinál a dúla?

A dúlák által nyújtott támogatás eredményessége Dr. Marshall Klaus gyermekgyógyász és neonatológus professzor vezette be a dúla-szolgálatot az Egyesült Államokban. Kétféle csoporttal több, mint kétezer megfigyelést végzett. Mindkét csoport komplikációmentes várandósságot követő, hagyományos szülészeti ellátást kapott. Az egyetlen különbség az volt, hogy az egyik csoport szüléseit dúla kísérte. Néhány érdekes adat, a dúla által kísért […]