![](https://katadula.hu/wp-content/uploads/2023/07/Birth-of-Paloma-Denver-75-495x400.jpg)
![](https://katadula.hu/wp-content/uploads/2014/11/baby-belly-heart-blog.jpg)
Mire számíthatsz?
Szülésfelkészítés: Testileg- lelkileg
Beszélgetünk a benned zajló változásokról, esetleges problémákról, félelmekről. Segítséget nyújtok számodra, hogy fel tudd feloldani a félelmeidet.
Átbeszéljük a vajúdás és szülés…
![](https://katadula.hu/wp-content/uploads/2014/10/gatmetszes1b.jpg)
Gátmetszés? Gyógyulj gyorsabban!
A gátmetszés szükségességéről különbözőek az álláspontok. Vannak bizonyos esetek, amikor valóban indokolttá válhat az elvégzése, de jó tudni, hogy a gát alapvetően ép és egészséges szövet, ami képes kiengedni a kisbabát.…
![](https://katadula.hu/wp-content/uploads/2014/10/3904057_orig.jpg)
Mire készít fel a szülésfelkészítő?
Tudunk szülni. Tudunk szülni? Évezredek óta szülünk és születünk. A születő baba is tudja , hogyan kell megszületni, bele van kódolva, a megszületésének aktív résztvevője, forgásokat végez a medencében, hogy kiférjen.…
![](https://katadula.hu/wp-content/uploads/2014/09/1661701_720511221323224_1901006978_n-1.jpg)
Szoptatást segítő technikák, trükkök
Ha babát vársz felmerülhetnek benned olyan kérdések, hogy fogod - e tudni szoptatni a babádat, lesz-e elég tejed, stb. A jó hír, hogy a nők 98%-a képes szoptatni a babáját. Ugyanis a hiedelmekkel ellentétben a szoptatás sikere…
![](https://katadula.hu/wp-content/uploads/2014/09/index.jpeg)
Könyvajánló szülésre készülve
Várandóssággal, Szüléssel kapcsolatos könyvek: Ina May Gaskin: Útmutató szüléshezSzerintem az egyik legjobb olvasnivaló kismamáknak a szülésre készülve. Könnyen érthető, élvezetes olvasnivaló, ami sok pozitív szüléstörténetet…
![](https://katadula.hu/wp-content/uploads/2014/09/hospital-labor-bag-back.jpg)
Hasznos lista a készülődéshez
Kismamaként sok kérdést vethet fel a szülőszobai csomagod összeállítása. Ehhez nyújtok egy kis segítséget az alábbi listával. A csomagod összeállítása is egyfajta rituálé lehet, készülődés, ráhangolás az előtted álló…
![](https://katadula.hu/wp-content/uploads/2014/09/10468207_10152297841524735_8765114305953829700_n.jpg)
A természetes szüléshez több idő kell
Több időt kell adni a természetes szülésre az új amerikai szülészeti ajánlások szerint, amelyek célja, hogy megelőzzék a szükségtelen császármetszéseket – olvasható két szakmai szervezet frissen közzétett irányelveiben.…
![](https://katadula.hu/wp-content/uploads/2014/08/dolphin.jpeg)
Minek nekünk dúla? Apás szülésre készülünk!
Sokszor felmerül a kérdés, kell – e még egy ember a szülésnél, mikor így is lesznek elegen?
Nem kell... de hasznos lehet.
Régen, mielőtt bekerültek volna a szülések a kórházba, otthon szültek a nők. Ekkor az anyát tapasztalt…
![](https://katadula.hu/wp-content/uploads/2014/08/apasszules-1.jpg)
Apák a szülőszobán, az ismeretlen kihívás
Manapság szinte elvárásként érzékelhető az apák irányába, hogy legyenek jelen a szülőszobán, gyermekük születésénél. Szülésre készülve gyakran képzelhetitek el, hogy milyen is lesz ez a sokszor nehéz, mégis gyönyörű…
![](https://katadula.hu/wp-content/uploads/2014/08/nhung-mon-the-duc-cho-ba-bau-1.jpg)